ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ।

ਖੋਪੜੀ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਹਰ 21 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੱਕਰ ਸਿਰਫ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਿੱਟੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਵੇਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਟੀਰੀਆਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਵਰਗਾ, ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਮ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਪਾਈਟਰੀਅਸਿਸ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸੀਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ: ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ (ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ, ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ), ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ, ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ। ਨਤੀਜਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਵਧਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹੱਲ ਹਨ. 

ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਖਿੱਲਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕ ਡੈਂਡਰਫ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.

ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੀਚਾ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਰੇਂਜ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਕ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। 

ਅਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਤੇਲਯੁਕਤ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ। ਕੁਝ ਐਂਟੀ-ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਪਾਈਰੀਥੀਓਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਟੀਰੀਆਸਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਹਰੇ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। 

ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਨੀਂਦ ਦਾ ਚੱਕਰ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਫਿਰ, ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੰਘੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਹਰਬਲ ਲੋਸ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਰਟਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਮ, ਸਿਨੇਓਲੇਟਿਡ ਰੋਸਮੇਰੀ ਜਾਂ ਪਾਮਾਰੋਸਾ ਪੀਟੀਰੀਆਸਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਜਰਮ ਉਪਚਾਰ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਵੀ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਥਾਈਮ ਨੂੰ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ।