ਘਰੇਲੂ ਹੋਣਾ ਸਮਾਜਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਘਰੇਲੂ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀਏ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਈਏ? 

ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਸਤੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. 

ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਚੰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਨਾਲ ਉਲਝਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ: ਘਰ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ. 

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਘਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ; ਉਹ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. 

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ (ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਲਬਰਟੋ ਈਗੁਏਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਜੋ ਭੂਗੋਲਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. 

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੌਰੀ ਹੌਕਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੈਰ -ਸਪਾਟੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ: ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਥਰਥਰਾਹਟ ਕਰੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੀਣ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁੰਦਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: “ਚਲੋ, ਆਓ ਬਾਹਰ ਚੱਲੀਏ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ”

ਕਈ ਵਾਰ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਰਸਮ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.