ਕੀ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਪੰਪ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਓ - ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬੈਲਟ ਬਾਰੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਾਅਰਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੈਲਟ ਕੀ ਹਨ?

ਇਕ ਸੌਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਥਰਮੋ-ਬੈਲਟ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੇਅਸਰ ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੈਲਟ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਬੈਲਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਨਿਓਪਰੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਥਰਮਲ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਈਬਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਲਸ਼ਰਾਂ ਜਾਂ ਹੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੈਲਟਸ ਵੀ ਹਨ. ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਮਹਿੰਗਾ ਬੈਲਟ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਬੈਲਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ - ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਿੰਗ ਬੈਲਟ ਬਿਹਤਰ ਲਹੂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਸ “ਚਮਤਕਾਰ ਦੇ ਉਪਾਅ” ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ (ਕੈਲੋਰੀਜ਼ਰ) ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲ ਹਨ. ਉਹ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬੈਲਟ ਵਿੱਤ ਦੀ ਬੇਅਰਥ ਵਿਅਰਥ ਹੈ, ਕੋਈ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ. ਕੁਝ ਖਰੀਦਦਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਗਵਾਏ ਹੋਏ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ. ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ - ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਭਾਰ ਘਟਾਓਗੇ ਨਾ ਕਿ ਬੈਲਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. .

ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪਰ ਫਿਰ ਚਰਬੀ ਜਲਣ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਚਰਬੀ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ receivedਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਭੋਜਨ ਤੋਂ), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ). ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਸਿਰਫ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਝਾ ਜਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ energyਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਵਧੇਰੇ ਚਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ.

ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬੇਲਟ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੂਪ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਨਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸੌਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਸੋਜ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ.

ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੈਲਟ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੈਲਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਚਰਬੀ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪਿਘਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਏ ਗਲਤ ਹੈ. ਕੰਬਣੀ ਪੱਟੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਚੁੱਪ ਹਨ ਕਿ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਖਰਚੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਬੈਲਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਭਾਫ ਦਾ ਤਰਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਰਬੀ ਪਸੀਨਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਰਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਾੜੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਦੇ ਧੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੈਲਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਪੱਟੀ ਗੇੜ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਰਾਹ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ - ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਸਰਤ (ਕੈਲੋਰੀਜ਼ਰ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਮੁਨਾਫਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਪਾਣੀ ਇਕ ਝੂਠੇ ਪੱਥਰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਵਗਦਾ.