ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ। ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ	ਮਾਤਰਾ	ਸਧਾਰਣ **	100 ਜੀ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%	100 ਕੇਸੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ%	100% ਸਧਾਰਣ
ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ	631 ਕੇਸੀਐਲ	1684 ਕੇਸੀਐਲ	37.5%	5.9%	267 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	0.1 g	76 g	0.1%	76000 g
ਚਰਬੀ	70.2 g	56 g	125.4%	19.9%	80 g
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ	3.4 g	219 g	1.6%	0.3%	6441 g
ਜਲ	24.2 g	2273 g	1.1%	0.2%	9393 g
Ash	1.8 g	~
ਵਿਟਾਮਿਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਥਾਈਮਾਈਨ	0.01 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.7%	0.1%	15000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ	0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.1%	0.2%	9000 g
ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਐਨਈ	0.13 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.7%	0.1%	15385 g
ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੇ	24 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	2500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1%	0.2%	10417 g
ਕੈਲਸੀਅਮ, Ca	6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.6%	0.1%	16667 g
ਸੋਡੀਅਮ, ਨਾ	658 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	50.6%	8%	198 g
ਸਲਫਰ, ਐਸ	1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.1%	100000 g
ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੀ	3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	0.4%	0.1%	26667 g
ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ ਕਰੋ
ਆਇਰਨ, ਫੇ	0.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	18 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	1.1%	0.2%	9000 g
ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸੇ	1.6 μg	55 μg	2.9%	0.5%	3438 g
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ	18.2 g	ਅਧਿਕਤਮ 18.7 г

.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 631 ਕੈਲਸੀਲ ਹੈ.

ਕੱਪ = 220 ਜੀ (1388.2 ਕੈਲਸੀ)
ਚਮਚ = 14 g (88.3 ਕੈਲਸੀ)

ਟੈਗਸ: ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ 631 ਕੈਲਸੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਕੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਏ ਕਪਾਹ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ, ਕੈਲੋਰੀਜ਼, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ

ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਘਰੇ ਬਣੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ