ਖੂਬਸੂਰਤ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ absorੰਗ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਸਕਰਬ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਕਿਫਾਇਤੀ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਲਾਭ

ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਸਕਰਬ ਕਰਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਇਹ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ
• ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦੇ
• ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਕ੍ਰੱਬਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ex ਐਕਸਫੋਲੀਅਨ, ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ

ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ex ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਸਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਸਾਨ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ. ਕੋਮਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹਿੱਸਿਆਂ (ਪੈਰ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ) ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
• 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ
• (ਵਿਕਲਪਿਕ) 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਹਲਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• 1 ਚਮਚਾ ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੈਦਾਨ (ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਲੀ ਤੋਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ)
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੋਜ਼ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ

ਸਰੀਰ ਨੂੰ coveringੱਕਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜੇ, ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਤੇ, ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਛੋਟੇ ਕਾਲਸਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੱਡੀਆਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਨਿਤਾਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਲਈ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗੋਡਾ ਲਓ ਅਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ. ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਸੰਘਣੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਡੀਆਂ' ਤੇ, ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਪਮਿਸ ਪੱਥਰ ਦੇ ਨਾਲ.

ਬਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਕਰਬ

ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੰਗ ਹਨ, ਕੌਫੀ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕ੍ਰਬਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹਰੇਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬਸ ਲਈ ਕੀ ਉਲਟ -ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ benefitੰਗ ਨਾਲ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੈ-ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.