ਜੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੂਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਲੇਟਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਸੋਈ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਲੂਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ. ਹਾਂ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੂਣ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ? ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਲੂਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਨੋਟਸ ਲਈ!

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਲੂਣ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ... ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਲਈ salੁਕਵੇਂ ਲੂਣ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੁੱਖ ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ.

ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਤੋਂ ਲੂਣ

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਦੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ (ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ) ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਟਪਿਕ, ਚਿੜਚਿੜੀ, ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ.

Epsom ਲੂਣ

ਇਸਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਪਸੋਮ ਨਮਕ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਇਹ ਲੂਣ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹਿਮਾਲਿਆ ਲੂਣ

ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਇਸਦੇ ਨਿਰੋਧਕ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨਮਕ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਇਸਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਿਮਾਲਿਆਈ ਲੂਣ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ, ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਤੋਂ ਲੂਣ, ਐਪਸੋਮ ਲੂਣ, ਹਿਮਾਲਿਆਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੂਣ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ;
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ;
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ;
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ;
• ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ;
• ਨਰਮ ਕਰਨਾ;
• gਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ;
• ਸਕ੍ਰੱਬਸ;
• ਨਿਕਾਸੀ…

ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਮਨ ਲਈ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਲਈ ਅਰਾਮਦੇਹ, ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਦੁਖ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ...

ਜੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਐਟੌਪਿਕ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ... ਦਰਅਸਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉ. ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ.

ਫਿਰ, ਕੁਝ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ: ਸਿਰਫ ਲੂਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਪਾਣੀ (ਲਗਭਗ 37 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ) ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.

Bathਸਤਨ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੱਪ ਲੂਣ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਗਲਤ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ (ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ), ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਣ ਵਰਤੇ ਗਏ ਲੂਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.