ਪ੍ਰੋਬਾਇoticsਟਿਕਸ ਜੀਵਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਜਵਾਬ ਤੱਤ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਾਈਵ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਭੋਜਨ ;
• ਦਵਾਈ;
• ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ.

ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਅਤੇ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਮੀਰ ਸੈਕੈਰੋਮਾਈਸਿਸ ਸੇਰਵੀਸੀਆ ਅਤੇ ਈ ਕੋਲੀ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ. ਇਹ ਜੀਵਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੋਲੋਨ ਨੂੰ ਕਲੋਨਾਈਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਕੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਰਬਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦਾ ਘਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ, ਪਾਚਕ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ (ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇoticsਟਿਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਹਨ:

• ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ;
• ਫਰਮੈਂਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਮਬੂਚਾ;
• ਬੀਅਰ ਖਮੀਰ;
• ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ;
• ਅਚਾਰ;
• ਕੱਚਾ ਸੌਅਰਕ੍ਰੌਟ;
• ਨੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਲੀ ਪਨੀਰ, ਰੌਕਫੋਰਟ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ (ਕੈਮਬਰਟ, ਬਰੀ, ਆਦਿ) ਹਨ;
• ਲੇ ਮਿਸੋ.

ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਲੈਣ;
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ;
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ;
• ਪੇਟ ਫਲੂ;
• ਦਸਤ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. 3 ਦਸੰਬਰ, 2012 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਤੇ 18 ਜੂਨ, 2019 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸੋਸਾਇਟੀ (ਸੀਪੀਐਸ) ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਇੱਥੇ ਉਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਹਨ.

ਦਸਤ ਰੋਕੋ

ਡੀਬੀਐਸ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਮੂਲ ਦੇ ਦਸਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਰਮਨੋਸਸ ਜੀਜੀ (ਐਲਜੀਜੀ) ਅਤੇ ਸੈਕੈਰੋਮਾਈਸਸ ਬੌਲਾਰਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਗੇ. ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਦਸਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis ਅਤੇ Lactobacillus reuteri ਗੈਰ-ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੇ. ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਬ੍ਰੀਵ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਥਰਮੋਫਿਲਸ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਦਸਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.

ਗੰਭੀਰ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਲ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇoticsਟਿਕਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਉਹ ਦਸਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ LGG ਹੋਵੇਗਾ. ਸੀਪੀਐਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ "ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ)".

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਕੋਲਿਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੀ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਘੱਟ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਲ ਰੀਉਟੇਰੀ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਤੋਂ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪ੍ਰੋਬਾਇoticsਟਿਕਸ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਆਵਰਤੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਓਟਾਈਟਸ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹਨ:

ਐਟੌਪਿਕ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੀ ਅਤੇ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ.

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਿਆ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਸਨ.

ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਰਮਨੋਸਸ ਜੀਜੀ ਅਤੇ ਐਸਚੇਰੀਚਿਆ ਕੋਲੀ ਤਣਾਅ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਬਾਇoticsਟਿਕਸ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੋਗਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. “ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ,” ਸੀਪੀਐਸ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਿਆ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਾਬਤ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪੂਰਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਅਰਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.