ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼: ਡੈਡੀਜ਼ ਵੀ

ਡੈਡੀ ਦੇ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਪਿਤਾ ਡੈਡੀ ਦੇ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਕੜੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਪਿਤਾ ਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜੋ ਵਿਲੱਖਣ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਜੀਣ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਦਾਸੀ, ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਤਣਾਅ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ... ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਗਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਹਨ. ਹੁਣ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਡੈਡੀਜ਼ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼: ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਪਿਤਾ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਵਾਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਨਾ ਕਰ ਲਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਰਚਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾ ਕੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਉਸਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਾ ਵੀ ਉਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਡੈਡੀਜ਼ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼: ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਦਾ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ

ਡੈਡੀ ਕੁਕੜੀ ਬਣਨਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣ ਕੇ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਦਰਜੇ ਤੋਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਦਰਜੇ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਕੋਲ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ। ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਅਕਸਰ ਫਿਊਜ਼ਨਲ, ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਲਵੇਗਾ: ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਦਿੱਖ ਦੇਣਾ... ਮਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਿਤਾ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।

ਡੈਡੀ ਦੇ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ: ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਬੇਢੰਗੀ ਹੈ? ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਬਦੀਲੀ, ਨਹਾਉਣਾ, ਦੇਖਭਾਲ, ਡਰੈਸਿੰਗ, ਬੋਤਲਾਂ, ਆਦਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਲ ਜੋ ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਿਤਾ ਦਾ ਆਦਰਸ਼... ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਦੇ ਪੈਰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰੱਥ ਹੈ।

ਡੈਡੀ ਦੇ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ

ਮਰਦ ਔਰਤਾਂ ਵਾਂਗ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਨਵੀਂ ਤਿਕੜੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਿਤਾ ਹੁਣ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਅਡਜਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਂ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਉਸਦੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖੋ…

ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਫਿਰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਜੋੜੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ: ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗੁਲਦਸਤੇ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ, ਤੁਰੰਤ ਤੋਹਫ਼ੇ… ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ!

ਡੈਡੀਜ਼ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇ। ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਾਹ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਕੁਝ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮਾਹਰਾਂ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਮੰਮੀ ਬਲੂਜ਼ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਨਾਲ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਪਿਤਾ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਗਵਾਹੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ? ਅਸੀਂ https://forum.parents.fr 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ।