ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟਾਂ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਸੁਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਬਿਆਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਨੇ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ... ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ: ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੋਇਆ? "ਖਬਰਾਂ" ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ.
ਖ਼ਬਰ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਦੀ ਹੈ: “ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂ.ਐਚ.ਓ.) ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ (sic! ਮੈਂ ਸਪੈਲਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। - ਯੂ.ਕੇ.), ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੂਹ F63.8 (ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਸ ਬਿਆਨ ਦਾ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ WHO ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਉ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅੰਕੜਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10ਵੀਂ ਸੰਸ਼ੋਧਨ (ICD-10) - WHO ਸੰਸਕਰਣ। ਮੈਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਸਕਰਣ, ICD-10, ਸੰਸਕਰਣ 2016 ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ। ਨਾ ਤਾਂ F63.8 ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨੰਬਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੈ:
F63.8. ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਕਾਰ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ ਲਈ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਰਤੀ ਅਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਚਿਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਡਰੋਮਲ ਦੌਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਵਰਣਨ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ... ਖੰਡ ਦੀ ਲਤ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਲੱਛਣ =)।
ਮੈਨੂੰ WHO ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਾ ਕੋਈ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਖੇਤਰੀ ਰੂਸੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ, ਤਾਤਿਆਨਾ ਕੋਲਪਾਕੋਵਾ ਨੇ ਵੌਇਸ ਆਫ਼ ਰੂਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਪ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ: “ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਰੂਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਤੇ ਰੂਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਉਂ? ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੁਨੇਟ 'ਤੇ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾਈ ਗਈ ਸੀ (ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਸੀ, - ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ)।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਖਬਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜੀਏ। ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਪਰੋਕਤ ਹਵਾਲਾ supersyroed.mybb.ru ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਕਈ ਹੋਰ ਵਿਤਰਕਾਂ ਵਾਂਗ, neva24.ru ਅਤੇ fognews.ru ਵਰਗੇ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਖਬਰਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤਾਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣਾ ਹੁਣ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ, ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਖ਼ਬਰਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵੱਡੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਏਜੰਸੀਆਂ।
ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 2012 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ (ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਖਬਰ 20 ਮਾਰਚ, 2012 ਦੀ ਹੈ)। ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਈ ਸਾਲ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਸ ਬੇਹੂਦਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਗਏ "ਤੱਥ" ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਅਫ਼ਸੋਸ!
ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੱਚੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਵਿਗਾੜ (ਨਹੀਂ) ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ 7 ਜੂਨ, 2012 ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਵਾਂਗਾ (ਅਰਥਾਤ, F63.8 ਬਾਰੇ ਪਹਿਲੀਆਂ "ਰਿਪੋਰਟਾਂ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ), ਜਿਸ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੇ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ। . ਸਿਰਲੇਖ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਇੱਥੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੈ: “ਪੱਛਮੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਈਟੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। "
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਦੱਸਾਂਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਲੇਖਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਤਿੰਨ ਸੰਭਾਵੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਜੈਵਿਕ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨਿਊਰੋਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ-ਚੇਨ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਬੂਤ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੇ ਪੱਧਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੰਬੇ-ਚੇਨ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਘੱਟ ਟਿਸ਼ੂ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਸਿੱਟਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਥਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੀਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ: ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਮੇਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: “ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ-ਜਨਸੰਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ. ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। - ਯੂ.ਕੇ.) ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। "