ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ, ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ - ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਸ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੋਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਕੜੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ।
ਮਾਹਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬੇਲੋੜੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੇਕਾਬੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਕੀ ਹੈ?
ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭਾਰ, ਅਖੌਤੀ BMI, 17,5 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਥਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ "ਪੂਰਣਤਾ" ਦੇ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਰਿੱਗਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਿਸਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ;
- ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਤਲਾਕ;
- ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਸ਼ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੋਜ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਹਾਰਟ ਫੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ਾ?
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੱਸਮਈ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵੈਸੇ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਵਿੱਚ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਹ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਗੁੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਅਸਫਲਤਾ, ਆਲਸ, ਮੂਰਖਤਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਸੀਕਰੇਟ ਸਪੀਚ ਐਂਡ ਦਿ ਪ੍ਰੋਬਲਮਜ਼ ਆਫ਼ ਈਟਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਦੇ ਲੇਖਕ ਪੈਗੀ ਕਲਾਉਡ-ਪੀਅਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਪਾਠਕ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਢੰਗ ਦਾ ਵਰਣਨ.
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਰੂਪ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘਾਤਕ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਜਾਂ ਬੁਲੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ ਦੇਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।