alycha

ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ ਜ਼ੀਰੋ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਣ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੇਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚੈਰੀ ਤੱਥ

ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ (ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਨਾਮ ਪ੍ਰੂਨਸ ਸੇਰਾਸੀਫੇਰਾ) ਪੱਥਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਸੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੀਆਂ ਦਰਜਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਲਈ ਉਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ^[1]. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਜਾਵਟੀ ਨਮੂਨੇ ਵੀ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਾਮਨੀ) ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਫੁੱਲ. ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਫਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਵਾਦ ਸਭ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[2]. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਮੋਨੋਮਖ, ਸਿਥੀਅਨਾਂ ਦਾ ਸੋਨਾ, ਨੇਸਮੇਯਾਨਾ, ਸਰਮਟਕਾ, ਕਲੀਓਪੈਟਰਾ, ਹਕ ^[3].

ਇਹ ਰੁੱਖ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਹੈ। ^[4]. ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਆਮ ਫਲ ਪਲਮ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਠੰਡ ਅਤੇ ਸੋਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ। ^[5]. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ^[6]. ਇਹ ਦਰੱਖਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਬੀਜਾਂ ਜਾਂ ਕਟਿੰਗਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਲੱਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਰੂਟਸਟੌਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਲੂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ:

• ਬੇਰੀਬੇਰੀ;
• ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ;
• ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਾ;
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ ;ਨ ਸਿਸਟਮ;
• ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
• ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਘਨ;
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼;
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ;
• ਐਡੀਮਾ;
• ਭਾਰ
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼;
• ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਹੌਲੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
• ਕਬਜ਼ ^[7].

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਸਕਾਰਵੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੱਟਾ ਫਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡਾਇਫੋਰਟਿਕ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ

ਚੈਰੀ ਪਲਮ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਪੀਓ।

ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 40 ਗ੍ਰਾਮ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ^[8]. ਨਾਲ ਹੀ, ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਦੀ ਇੱਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰੋਸੀ ਲਗਭਗ 2,5 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 8 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 1,5 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਸੋਡੀਅਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਦਾ ਲਗਭਗ 6% ਹੈ), ਜੋ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਫਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੀਥਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੱਤੇ ਦਾ ਲਗਭਗ 20% ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਚਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੈ.

ਚੈਰੀ ਪਲਮ - ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਫਲ ^[9]. ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਦਾ 5%;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਦਾ 13%;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ 5%;
• ਆਇਰਨ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦਾ 5%.

ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਫਲ ਈ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਸਮੇਤ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭੰਡਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਖਣਿਜ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਫਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਪਲਮ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਰਗਰਮ ਚਾਰਕੋਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ.

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਦੀਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਗੁਰਦਿਆਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 200 ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਕੰਪੋਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਧਿਕਾਰਤ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਬਿਲੀਰੀ ਡਿਸਕੀਨੇਸੀਆ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਉੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦਸਤ ਜਾਂ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਫਲ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.

ਜਿਗਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 100 ਮਿ.ਲੀ.

ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਿਅੰਜਨ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੱਕ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੁਚਲੀ ਸੱਕ ਨੂੰ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 5-7 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ। ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3-4 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਠੰਡਾ ਵਿਅੰਜਨ

ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਫੁੱਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਰੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪੀਓ.

ਕਬਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ

ਸੁੱਕੇ ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾੜ੍ਹਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ 3-4 ਚਮਚ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਭੜਕਾਓ. ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਪੀਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੱਟੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ^[10]. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੱਟੇ ਫਲ ਮੀਟ, ਜੈਮ, ਜੈਲੀ, ਕੰਪੋਟਸ, ਮੁਰੱਬੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਾਈਨ ਲਈ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਿਆਰ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^[11]. ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੇ ਬੇਲ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਪਲਮ

ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਨੂੰ ਵੀ ਉੱਚ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਲਈ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ. ^[12]. ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫਲ, ਜੋ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੋਇਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੇਲ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਸੀਡ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਬਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਅਤਰ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ, ਸਸਤਾ, ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਜਟ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ "ਡਰੱਗ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਪਲਪ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਪਿਊਰੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ

ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਪਕਵਾਨਾ 1

ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਦੇ ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਆਮ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਚਿਤ.

ਪਕਵਾਨਾ 2

ਕੁਝ ਫਲ, ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਕੱਚੇ ਯੋਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਡੀਕੋਲੇਟ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਪਕਵਾਨਾ 3

ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਮੱਖਣ, ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਪਿਊਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਛੱਡੋ. ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.

ਪਕਵਾਨਾ 4

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ (ਜਾਂ ਕੈਲੰਡੁਲਾ) ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਪਾਓ। ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੜੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਚਿਤ.

ਪਕਵਾਨਾ 5

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਤੋਂ ਧੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਧੋਣ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪਕਵਾਨਾ 6

ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਉਪਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਫਲ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਰਗੜੋ. ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਪਲੱਮ ਅਤੇ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਬਰਿਊ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਤਿਆਰ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਾੜ੍ਹੇ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਗੇ।

ਇਹ ਰੁੱਖ ਲਗਭਗ ਹਰ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੈਰੀ ਪਲਮ ਫਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਦੇ ਸਰੋਤ