ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰਪੂਰ ਤੱਤ ਹੈ, ਇਹ ਧਾਤ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਸਾਈਡਜ਼) ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ, ਪੈਨਕੇਕ ਮਿਕਸ, ਸਾਸ ਮੋਟੇ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਕੈਂਡੀ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, .
ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ 1/5 ਤੱਕ ਪੀਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੀ/ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਓਲੋਂਗ ਚਾਹ ਦੇ ਲਗਭਗ 5 ਗਲਾਸ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੀ ਦੁੱਗਣੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪੀਏ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਚਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਖ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹੀ ਰਹੇਗਾ। ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ .
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਾਹ ਦੇ 4 ਕੱਪ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਲਈ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦਾ 100% ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੋਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ 10 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਮੱਧਮ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।