ਐਲਰਜੀਨ, ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਪੱਖ ਪੂਰਦੇ ਹਾਂ ਸਟੀਲ ਦੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਸੌਸਪੈਨ ਜੋ ਕਿ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਗਭਗ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਹਾਂ, ਵਸਰਾਵਿਕ ਭਾਂਡਿਆਂ ਲਈ, ਇਕੋ ਸ਼ਰਤ 'ਤੇ ਕਿ ਉਹ ਫ੍ਰੈਂਚ ਮੂਲ ਦੇ ਹਨ, NF ਵਾਤਾਵਰਣ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਕੈਡਮੀਅਮ ਅਤੇ ਲੀਡ ਮੁਕਤ ਹਨ।

The ਕੱਚ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਾਈਰੇਕਸ ਅਤੇ ਟੀਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਓ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, 100% ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਬਣੇ ਸਾਰੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭਾਗ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਕੁੱਕਵੇਅਰ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਟੀਐਫਈ (ਪੌਲੀਟੇਟ੍ਰਾਫਲੋਰੋਇਥੀਲੀਨ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗ੍ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਟੀਐਫਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ 250 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਡਾ. ਲੌਰੇਂਟ ਸ਼ੇਵਲੀਅਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਮੱਛੀ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ

ਪਾਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ PCBs ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (DHA ਅਤੇ EPA) ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਰੈਟੀਨਾ, ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ. ਜੰਗਲੀ ਜਾਂ ਖੇਤੀ… ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਪਰ ਖੇਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ AB ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਫੈਟੀ ਮੱਛੀ (ਮੈਕਰਲ, ਸਾਲਮਨ, ਆਦਿ) ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ (ਹੇਕ, ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ, ਆਦਿ)। ਸਾਵਧਾਨ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਏਜੰਸੀ ਫਾਰ ਫੂਡ, ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟ ਐਂਡ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਸੇਫਟੀ (ANSES) 30 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ (ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ) ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। (ਸਵੋਰਡਫਿਸ਼) ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ (ਟੂਨਾ, ਮੋਨਕਫਿਸ਼, ਆਦਿ)। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਦੇ ਹਾਂ: ਸਾਰਡੀਨ, ਮੈਕਰੇਲ... ਜੋ ਭੋਜਨ ਲੜੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਘੱਟ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਹਨ!

ਅਸੀਂ ਟੀਨ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ... ਕੱਚ ਵਿੱਚ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ। ਧਾਤੂ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਿਸਫੇਨੋਲ ਏ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਧਾਤ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸ਼ੱਕੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰਨਿਸ਼, ਈਪੌਕਸੀ ਰੈਜ਼ਿਨ, ਬਿਸਫੇਨੋਲ ਐਸ, ਆਦਿ। "ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਪਦੰਡ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਫ਼ੀ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਹਨ", ਡਾ: ਸ਼ੈਵਲੀਅਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਲੀਕੋਨ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ 1, 2, 4 ਜਾਂ 5 ਨੰਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 3, 6 ਜਾਂ 7 ਨੰਬਰਾਂ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਜਿੱਥੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ। ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫਥਾਲੇਟਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟ੍ਰੈਚ ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ phthalates ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੋਲਡ 100% ਪਲੈਟੀਨਮ ਸਿਲੀਕੋਨ, ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਸਥਿਰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਕੱਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ!

ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਸੂਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਨਵਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ, Emmaüs, ਖੇਪਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ! ਅਕਸਰ, ਕਾਲੇ ਕਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ… "ਕੈਮੀਕਲ ਇੱਕ ਧੱਬੇਦਾਰ ਗੁਲਾਬੀ ਬਾਡੀਸੂਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਛੁਪੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!" ", ਐਮੀਲੀ ਡੇਲਬੇਸ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜੈਵਿਕ ਕਪਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਓਕੋ-ਟੈਕਸ ਲੇਬਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਲੇਬਲ ਜੋ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਸਿਆਹੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ... ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਕੱਪੜੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਧੋਣ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ!

ਖਿਡੌਣੇ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ!

ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪੀਵੀਸੀ ਜਾਂ ਫਥਲੇਟਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ, ਕੱਚੀ ਠੋਸ ਲੱਕੜ (ਬੀਚ, ਮੈਪਲ…), ਬਿਨਾਂ ਰੰਗ ਦੇ, ਬਿਨਾਂ ਰੰਗ ਦੇ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜੈਵਿਕ ਵਾਰਨਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਲਾਰ, ਗੁੱਡੀਆਂ, ਨਰਮ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੇਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ। ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ: ਸੰਦਰਭ ਲੇਬਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ EU Ecolabel, NF ਵਾਤਾਵਰਣ, GS, Spiel Gut, Gots। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਚਿੱਪਬੋਰਡ ਦੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਫਾਰਮੈਲਡੀਹਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ) ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲਿੰਟ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ)। ਜਿਵੇਂ ਕਿ 3 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ, ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ 90% ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਸਥਿਰ ਰਸਾਇਣਕ ਮਸਕਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਵਰਤਿਆ ਫਰਨੀਚਰ, ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਠੋਸ ਲੱਕੜ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ

ਵਿਚਾਰ: ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ VOCs, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੱਪਬੋਰਡ ਅਤੇ ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਫਰਨੀਚਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ ਸੈਕਿੰਡ-ਹੈਂਡ ਫਰਨੀਚਰ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ! ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੀ ਠੋਸ ਲੱਕੜ (ਵਾਰਨਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਨੂੰ ਵੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਨਵਾਂ, ਇਹ VOCs ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ। ਸੱਬਤੋਂ ਉੱਤਮ : ਜਿਸ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਫਰਨੀਚਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਟਾਈ ਚੁਣੋ

ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਰੀਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇਕਰ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਜਾਂ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਈਕੋ-ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਜੈਵਿਕ ਕਪਾਹ ਜਾਂ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ NF ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਡਲ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਲਈ, ਸਰਟੀਪੁਰ ਲੇਬਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੰਧ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੇਂਟ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ VOCs ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨ ਲਈ: "ਕਿਸੇ ਅਣਚਾਹੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ", ਐਮੀਲੀ ਡੇਲਬੇਸ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕੰਧ ਪੇਂਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਵਾਂ ਪੇਂਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇੱਕ ਚੁੱਲ੍ਹਾ, ਹਾਂ ਪਰ ... ਅਸਲ ਬਾਲਣ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾਲ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ: ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਬਕਸੇ, ਪੈਲੇਟ, ਬਕਸੇ, ਅਖਬਾਰ... ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਿਆਹੀ ਨਾਲ ਛਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਜਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਮਿਲਿਤ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਤੱਕ, ਆਫਟਰਬਰਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਪੈਲੇਟ ਸਟੋਵ।

ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜ ਦੀ ਅੱਗ ਜਾਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਨਹੀਂ!

ਅਸੀਂ ਘਰ ਦੀ ਪਰੀ ਦੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਤਿਕੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਕੋਈ ਬਲੀਚ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਨਹੀਂ... ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ। ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਇਓਸਾਈਡਲ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ (ਗੈਸਟ੍ਰੋ, ਫਲੂ) ਦੇ ਖਾਸ ਦੌਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਬਾਇਓਸਾਈਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਰੇਂਗਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿੱਕਲ ਗ੍ਰੀਨ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਦਮਾ ਤਿਕੜੀ ਹੈ: ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ (ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ), ਕਾਲਾ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਓਵਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਤੱਕ ਕੁਸ਼ਲ! ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭਾਫ਼, ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਨੋਟ: ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ!

"ਡਰੋਮੇਡਰੀ" ਪਲੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜ਼ਮੀਰ ਨਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਨਾਸਾ ਲੈਬਾਂ!) ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਾਂ! ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ!

ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਵਾਚਵਰਡ ਹੈ: a-er! ਛੱਡੇ ਗਏ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ।

ਅਸੀਂ ਆਰਗੈਨਿਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ, ਫਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਅਸੀਂ ਜੈਵਿਕ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। « ਇਹ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 80% ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।, ਨਾਲ ਹੀ ਨੈਨੋਪਾਰਟਿਕਲਜ਼, ਜੀਐਮਓ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ…”, ਡਾ: ਸ਼ੈਵਲੀਅਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਨਾਜ (ਰੋਟੀ, ਚੌਲ, ਆਦਿ), AB ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੈਵਿਕ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੈਵਿਕ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨਾਂ ਸਮੇਤ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ, ਕੂਕੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡਿਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ 48 ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ 350 ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ)!

ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦਾ ਪੀਵੀਸੀ ਦਾ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ

ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਸ਼ੈਤਾਨ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਹੈ"! ਹਾਂ, ਸੁੰਦਰ ਸਮੁੰਦਰੀ-ਪੈਟਰਨ ਵਾਲਾ ਪੀਵੀਸੀ ਸ਼ਾਵਰ ਪਰਦਾ ਸ਼ਾਇਦ VOCs ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਾਰਮਲਡੀਹਾਈਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ phthalates, additives ... ਨਹਾਉਣ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੂਸਣ ਜਾਂ ਫਿੱਡਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ! ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਪਰਦਾ ਚੁਣ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ 'ਤੇ ਓਕੋ-ਟੈਕਸ ਲੇਬਲ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਰੈਡੀਕਲ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਪੈਨ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ (ਜੋ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ਕ)।

ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਲਈ ਬੈਂਕੋ!

ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਹੁਣ ! ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੱਕੜਿਆਂ ਲਈ ਓਲੀਓ-ਲਾਈਮਸਟੋਨ ਲਿਨੀਮੈਂਟ (ਹਾਈਪਰ ਵਿੱਚ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਖੁਦ ਵੀ ਕਰੋ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੀਟੀਨ ਦੀ ਹਰੇ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਬਾਲਟੀ ਤੱਕ, ਐਲੋਵੇਰਾ (ਜੈਵਿਕ) ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਖਾ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰ ਤੱਕ … ਧੋਣ ਯੋਗ ਬਾਂਸ ਫਾਈਬਰ ਪੂੰਝਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਹਾਈਪਰਬਸੋਰਬੈਂਟ। ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਖਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਸਾਨੂੰ ਕਹਿਣਗੇ ਧੰਨਵਾਦ!