ਵਿਲ ਬੋਵੇਨ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ "ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਸੰਸਾਰ" ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਦਰਦ, ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦ... ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਵਿਲ ਬੋਵੇਨ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਲੇਖਕ - ਕੰਸਾਸ (ਮਿਸੂਰੀ) ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਚਰਚ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਦਰੀ - ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਗੱਪਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 21 ਦਿਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। 500 ਜਾਮਨੀ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਖਰੀਦੇਗਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੇਗਾ:
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਬੋਲਣ ਵਾਲੀ ਆਲੋਚਨਾ ਬਾਰੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵਰਲਡ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਜਾਮਨੀ ਬਰੇਸਲੇਟ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਰਡਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠੀ ਜਾਂ ਪੱਥਰ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਰਾਜ਼ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੇਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ, ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ “ਸਿਰ ਤੋਂ” ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਬਦ "ਸਾਈਕੋਸੋਮੈਟਿਕਸ" - ਮਨ ਅਤੇ - ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਈਕੋਸੋਮੈਟਿਕਸ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨ ਕੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਵੱਈਏ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ: "ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਸੰਸਾਰ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੱਲ "ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੌਸ ਜੋ ਆਖਰੀ ਨਸਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਾਂ (ਕਈਆਂ ਵਾਂਗ) ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜਾਂ ਸਿਰਜਣਹਾਰ? ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਲਡ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਧਰਤੀ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ 21 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਮਿਲੋਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ "ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਫੈਕਟਰੀ" ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।