ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ...?

ਲਿੰਡਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅੱਠ ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਤੀਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ: ਮਸਾਜ, ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਲਿੰਡਾ ਦੀ ਮਿਸਾਲ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਿਨ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜੋ

30-ਸਾਲਾ ਸੇਬੇਸਟਿਅਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ। ਮੌਕਾ ਮਿਲਦੇ ਹੀ ਉਹ ਹਫ਼ਤਾ ਭਰ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਰਵਾਨਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਫਲੋਰੈਂਸ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹੀ ਵਿਭਾਜਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਹੈ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਿਲਵੀਆ ਟੇਨੇਨਬੌਮ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: “ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੋ ਨਾਲ ਵੰਡਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਦੂਜਾ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।» ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਕੇ, ਜੋੜਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ: ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ, ਚਿੱਠੀਆਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੱਥ ਲਿਖਤ - ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ? ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਕਵਰ ਕਰੋ

40 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਜੀਨ ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ 15 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਹ ਇਕੱਲੀ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਚਲੀ ਗਈ। “ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਤਨ, ਕੰਮ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।» ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। "ਇਹ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਭੱਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ."

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਿਲਵੀਆ ਟੇਨੇਨਬੌਮ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: “ਇਹ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਹੌਲ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ।”

ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭੋ

ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਕੀ ਜੇ ਉਹ (ਉਸਨੂੰ) ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਕਮੀ ਕੀ ਹੈ? "ਇਹ ਉਦਾਸ ਹੈ," ਸਿਲਵੀਆ ਟੇਨੇਨਬੌਮ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ।"

ਇਹ ਰਾਏ 23 ਸਾਲਾ ਸਾਰਾਹ ਨੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਯੂਰਪ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। “ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂਸਾਰਾ ਨੇ ਮੰਨਿਆ। - ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖਾਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।»

ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਛੁੱਟੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਤੇ ਲਾਖਣਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ, ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। "ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ," ਸਿਲਵੀਆ ਟੇਨੇਨਬੌਮ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ। ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.