ਸਮੱਗਰੀ
ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, MedTvoiLokony ਦਾ ਸੰਪਾਦਕੀ ਬੋਰਡ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਫਲੈਗ "ਚੈੱਕ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ" ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਤਸਦੀਕ: ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਜਰਨਲਿਸਟ ਫ਼ਾਰ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਡਟਵੋਇਲੋਕਨੀ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਮਹਾਨ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੇ ਆਨਰੇਰੀ ਖ਼ਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਂਡਾ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਾਮ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਚੈਕ!
ਸਮੱਗਰੀ Nutramil ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
1 ਸਰਵਿੰਗ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ
- ਮੱਖਣ - ½ ਚਮਚਾ
- ਚਾਈਵਜ਼ / ਡਿਲ - 2 ਚਮਚ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ
- ਨਿਊਟ੍ਰਮਿਲ ਕੰਪਲੈਕਸ - 1-2 ਚਮਚ
ਕੈਲੋਰੀਸੀਟੀ
ਤਿਆਰੀ Nutramil ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਨਾ
kcal - 176
ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 12,5 ਜੀ
ਚਰਬੀ - 13,8 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 0,6 ਜੀ
Nutramil ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ
kcal - 301
ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 20,3
ਚਰਬੀ - 18,25 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 14 ਜੀ
ਤਿਆਰੀ
ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ ਤੋਂ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਈਵਜ਼, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿਊਟ੍ਰਮਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਚਮਚ ਜਾਂ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨਰਮ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ Nutramil ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.