ਸਮੱਗਰੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਡੀਕਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨੌਵਾਂ ਮਹੀਨਾ: ਜਲਦੀ ਹੀ ਔਰਤ ਉਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਆਗਾਮੀ ਜਨਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨੇ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਸਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (1). ਦੇ ਨਾਲ ਕੇ.ਪੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਮਾਰੀਆ ਫਿਲਾਟੋਵਾ ਇਹ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਕੀ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੁਸੀਬਤ ਨਾ ਆਵੇ.
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਤੱਥ
| ਮਿੱਥ | ਅਸਲੀਅਤ |
| ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ | ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੋਈ ਵੀ ਗੋਲੀਆਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਆਇਰਨ (2) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ. |
| ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਔਰਤ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਿਸਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਸਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਣਕਿਆਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਜਿਸ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਸਥਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. |
| ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ | ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਖੁਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਲੱਛਣ, ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ
ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ.
ਆਉ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ, ਪੇਟ ਦੇ ਵਧਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਟੌਸੀਕੋਸਿਸ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੀਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੌਕਸੀਕੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (3) ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
33-36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਇਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਕੇਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੰਖਿਆ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਨਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਰਬਿੰਗਰ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮਾਮੂਲੀ ਭਾਰ ਘਟਣਾ - 1-2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਐਡੀਮਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੇਸਦਾਰ ਪਲੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ
ਹਰ ਦਿਨ, ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਰਾਜ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਖਲਾਈ ਮੁਕਾਬਲੇ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ: ਪੇਟ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਜਲਦੀ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਪੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਛੇਤੀ ਜਨਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫੋਟੋ ਜੀਵਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਢਿੱਡ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਗੋਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੀ ਲਾਈਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਇਸਦੇ ਪਿਛਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੇਟ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ 34 ਤੋਂ 38 ਹਫ਼ਤਿਆਂ (ਗਰਭਧਾਰਨ ਤੋਂ ਸਮਾਂ) ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, 33 ਹਫ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਸਲ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਗਣਨਾ ਅਸਲ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅੱਗੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
33 ਹਫ਼ਤਾ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਗੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੇਲਸ ਵਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹਿੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਕਈ ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪੇਟ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਬਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਿਚਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ, ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
| ਵਿਕਾਸ | 44 ਸੈ |
| ਭਾਰ | 1900 g |
34 ਹਫ਼ਤਾ
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰਾਹਤ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸੁਣਵਾਈ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 34ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਲੇਟੇ ਹੋਏ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਈ ਇਹ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦਬਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
| ਵਿਕਾਸ | 48 ਸੈ |
| ਭਾਰ | 2500 g |
35 ਹਫ਼ਤਾ
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਚੂਸਣਾ, ਨਿਗਲਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਝਪਕਣਾ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਨਾ।
35 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਥਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਨ-ਅਵਧੀ ਹੈ.
| ਵਿਕਾਸ | 49 ਸੈ |
| ਭਾਰ | 2700 g |
36 ਹਫ਼ਤਾ
ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੋ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ: ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ। ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
| ਵਿਕਾਸ | 50 ਸੈ |
| ਭਾਰ | 2900 g |
37 ਹਫ਼ਤਾ
ਬੱਚਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 37 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
| ਵਿਕਾਸ | 51 ਸੈ |
| ਭਾਰ | 3100 g |
38 ਹਫ਼ਤਾ
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰ ਸਕੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 38ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੌਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਨਮ ਲਈ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
| ਵਿਕਾਸ | 52 ਸੈ |
| ਭਾਰ | 3300 g |
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਭਰੂਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵਰਤਾਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Assays
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੇ.
ਨਾਲ ਹੀ, 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੀਅਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੰਸਪੈਕਸ਼ਨ
ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!
ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
KTG
ਕਾਰਡੀਓਟੋਕੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਸੀਟੀਜੀ) ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ: ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ, ਡਾਕਟਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ।
ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨਾ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਨੌਵਾਂ ਮਹੀਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (4). ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਲਿੰਗ
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਨਾ ਜਾਓ.
ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਤਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸੈਕਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜ਼ੀਰੋ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਆਦਿ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਡਿਲਿਵਰੀ.
ਭੋਜਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੀਵਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਭਾਰ ਵਧੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ
ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਮਾਰੀਆ ਫਿਲਾਟੋਵਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨੌਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਟੌਸੀਕੋਸਿਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਲਾਲੀਪੌਪ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?
ਬਲਗ਼ਮ ਪਲੱਗ ਕੁਝ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ 'ਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਗਤਲਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰ੍ਕ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਕਿਰਤ ਸਰਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਝੂਠੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਲੇਬਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - 1 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਸੰਕੁਚਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਿਯਮਤ ਸੰਕੁਚਨ ਜਾਂ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣੇਪਾ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦੇ ਸਰੋਤ
- ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨ: ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov ਅਤੇ ਹੋਰ; ਐਡ. GM Savelyeva - M.: ਮੈਡੀਸਨ, 2000
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪੂਰਕ। ਈ-ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਐਵੀਡੈਂਸ ਫਾਰ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਕਸ਼ਨਜ਼ (eLENA)। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਦੇ ਪ੍ਰੀ-ਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰੂਪ / ਮਾਰੂਸੋਵ, ਏਪੀ 2005
- ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ // ਸਿਡੋਰੋਵਾ ਆਈਐਸ, ਨਿਕਿਤੀਨਾ ਐਨਏ 2021