ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵਾਰਟ ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਡਸਮਰਸ ਡੇਅ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ.1, ਪਰ ਉਦਾਸੀ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. 29 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀਬੱਧ 5 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ2, ਇਹ ਪੌਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਜਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਫੋਰਿਨ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵਾਰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਜਾਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਨਿ neurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰਸ ਦੇ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.2. ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ (ਇਨਸੌਮਨੀਆ) ਅਤੇ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ.3, ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਲਟ ਹਨ.

ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ, ਐਂਟੀਰੈਟ੍ਰੋਵਾਇਰਲਸ, ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ, ਰਵਾਇਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ, ਆਦਿ. ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. .

ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਲਈ, 35 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ ਜਾਂ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ 2 ਮਿਲੀਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 60 ਕੱਪ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ. ਇਸਨੂੰ ਮਦਰ ਟਿੰਕਚਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.