ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਆਲਸ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਰਿੱਤਰ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਦਿ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਅਜਿਹੀ ਬੀਕਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਕੰਮ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਲਈ ਕੋਈ ਊਰਜਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਤੇ ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਲਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਾਰਨ
ਸਰੀਰਕ ਸੇਹਤ
ਅਕਸਰ, ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ...
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਿਮਾਰੀ "ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ", ਭਾਵ, ਅਵੇਸਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਵਾਂਝੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਇੱਛਾ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ, ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਹਿ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ "ਪ੍ਰਾਪਤ" ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ "ਛੁਪਾਓ ਖੇਡਦੇ" ਹਨ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਫ਼ੋਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਊਰਜਾ ਬਚਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ, ਬੈਕਲਾਈਟ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹੈ, ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬੰਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ.
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਮੌਕੇ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਬਾਕੀ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਟੁੱਟਣ ਦਾ "ਪ੍ਰਬੰਧ" ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵੀ.
ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਰਾਜ ਉਦੋਂ ਸਥਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ "ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।" ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਆਲਸ ਜਾਂ ਅਸਥੀਨੋ-ਡਿਪ੍ਰੈਸਿਵ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਉਸ ਕੋਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਜਿਮ ਜਾਣਾ, ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਅਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਅੰਦਰ ਵੱਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰੇ ਨਹੀਂ ਉਤਰੇ। ਭਾਵ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਦਿ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਸੱਚ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ?
ਅਤੇ ਸਭ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਛਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੁਕਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਔਲਾਦ ਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਲਾਕਾਰ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਰਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਜੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਚੋਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਸਵੈ-ਬੋਧ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ, ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਉਹੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲਸੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ?
ਸੰਕਟ
ਸੰਕਟ ਅਟੱਲ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਾਥੀ ਹਨ। ਜੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਕਾਸ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ, ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਪੁਰਾਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੀ ਅਜੇ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ" - ਵਿਅਕਤੀ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਕੇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼। ਅਕਸਰ ਡਰਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਹੋਸ਼ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹਨ ਜੋ ਆਲਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੀ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਯੋਗਤਾ ਲਈ ਨਾ ਡਾਂਟੋ, ਸਗੋਂ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ।
ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ
ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਊਰਜਾ-ਬਚਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੈ ਕਿ ਆਲਸ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਝ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਅਸਥੀਨੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ, ਵੀਕਐਂਡ, ਇਕੱਲੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ. ਆਲਸੀ ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪੈਸਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਟੌਗਲ ਸਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਨਆਉਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਔਨਲਾਈਨ ਟੈਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਮਲੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੀ ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾੜ ਗਿਆ ਹੈ।
ਡਰ
ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਆਲਸ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਾਇਰਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਟਾਲ ਦੇਣਾ, ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰਨ ਵਾਲਾ ਨਿਕਲਿਆ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਹੈ. .
"ਅੰਬਰਡ" ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ।
ਸਮਾਜ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਫਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ। ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੰਭਵ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪਿਆਰ ਦਾ ਹੱਕ ਗੁਆਉਣਾ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕ ਅਣਉਚਿਤ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੇਖ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਆਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਆਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ!
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਗੇਸਟਲਟ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਜ਼ੁਰਾਵਿਨਾ ਅਲੀਨਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ