ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਸ਼ਕਤੀਹੀਣਤਾ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ, ਉਦਾਸੀ, ਸ਼ਰਮ... ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸੂਮ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਰੋਧੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਮਾਹਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਠੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਹੰਝੂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਕੀ ਹੋਇਆ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਟਿੱਪਣੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਸੂਮ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵੀ ਸੀ? ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਚਰਿੱਤਰ ਸਮਝਦਾਰੀ, ਸੰਜਮ, ਬੇਰਹਿਮਤਾ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਪਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਸਾਈਕੋਪੈਥ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਨੀਬਲ ਲੈਕਟਰ ਜਾਂ ਟੇਡ ਬੰਡੀ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਟੇਡ ਬੰਡੀ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਸੀਰੀਅਲ ਕਿਲਰ, ਅਗਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਨੇਕਰੋਫਾਈਲ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਫਾਂਸੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸਨੇ 30 ਕਤਲਾਂ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੋ ਵਾਰ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣਾਈ ਗਈ। 1989 ਵਿੱਚ ਸਜ਼ਾ ਹੋਈ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤ ਨਿਰੀਖਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਪਾਵੇਗਾ।

ਸਾਈਕੋਪੈਥ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਹਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦਾ ਬਰਾਬਰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਧਰਮ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਡੂੰਘਾ ਪਿਆਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਬਿਆਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

1. "ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹੋ"

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੁਕਵੇਂ ਅਰਥ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਾਕੰਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਜਾਇਜ਼ ਸਨ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਸਹਿਕਰਮੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਪਾਗਲ, ਈਰਖਾਲੂ, ਸ਼ਰਾਬੀ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਨ।

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਗੇ। ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

2. "ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਮੇ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ"

ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰਾਮਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਆਸਾਨ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ, ਸੀਰੀਅਲ ਸਕੈਮਰ ਅਤੇ ਸਦੀਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਡਰਾਮਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਦਸੂਰਤ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

3. "ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ"

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਹਾਂ, ਉਹ ਉਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਦੇ ਝਰਨੇ ਨਾਲ ਵਰ੍ਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਨਗੇ, ਨਿੰਦਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਗੇ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਾਕ, ਛੇੜਛਾੜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ), ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧੱਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਹੀ ਉਕਸਾਏ ਹੋਏ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. "ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹੋ"

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਭੜਕਾਹਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਰੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇਹ ਸਭ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ "ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ (ਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਹੋਇਆ)। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝਦਾਰੀ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

5. "ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ / ਈਰਖਾ / ਸ਼ਰਾਬੀ / ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ"

ਲੇਬਲਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਸਹਿਕਰਮੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਪਾਗਲ, ਈਰਖਾਲੂ, ਪਾਗਲ-ਉਦਾਸ, ਸ਼ਰਾਬੀ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝਿੜਕਿਆ ਸੀ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ "ਪਾਗਲ" ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਘਾਰ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਬਦਕਿਸਮਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਨੇਹੇ, ਕਾਲਾਂ, ਈਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਨਹੀਂ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰਮ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ "ਮਾਈਂਡ ਗੇਮਜ਼" ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਅਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੈ।


ਮਾਹਰ ਬਾਰੇ: ਜੈਕਸਨ ਮੈਕਕੇਂਜ਼ੀ ਸਾਈਕੋਪੈਥ ਫ੍ਰੀ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਹਨ, ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਜੋ ਸਾਈਕੋਪੈਥਾਂ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ