ਥਾਈਮ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਮਿਸ਼ਨ ਈ (ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸੰਸਥਾ) ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ। ਕਈ ਅਧਿਐਨ^1-3 ਨੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਮੋਨੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ⁴ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ (ਭਾਗੀਦਾਰ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ), ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ 7 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਰੂਟ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਐਨ-ਐਸੀਟਿਲਸੀਸਟੀਨ ਅਤੇ ਐਮਬਰੋਕਸੋਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦੋ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪਤਲੇ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਆਈਵੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸ਼ਰਬਤ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਥਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਵੇ?

ਸਾਹ ਇਨਹਲਾਏ. ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਉੱਤੇ ਝੁਕਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲਓ, ਭਾਫ਼ ਭਾਰੀ ਹੋਣ। ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਸਰੋਤ: ਸਰੋਤ: ਤੀਬਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਰੂਟ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ। ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼। ਗ੍ਰੂਏਨਵਾਲਡ ਜੇ, ਗ੍ਰੂਬੌਮ ਐਚ.ਜੇ., ਬੁਸ਼ ਆਰ. ਅਰਜ਼ਨੀਮਿਟਲਫੋਰਸਚੰਗ। 2005;55(11):669-76. ਤੀਬਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮ ਤਰਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਰੂਟ ਰੰਗੋ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮ ਤਰਲ- ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਰੂਟ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਗੈਰ-ਹੀਣਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ। ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਬੇਤਰਤੀਬ, ਦੋ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼। ਗ੍ਰੂਏਨਵਾਲਡ ਜੇ, ਗ੍ਰੂਬੌਮ ਐਚ.ਜੇ., ਬੁਸ਼ ਆਰ. ਅਰਜ਼ਨੀਮਿਟਲਫੋਰਸਚੰਗ। 2006;56(8):574-81. ਉਤਪਾਦਕ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਰੂਟ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ। ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮਲਟੀਸੈਂਟਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼। ਕੇਮਰਿਚ ਬੀ. ਅਰਜ਼ਨੀਮਿਟਲਫੋਰਸਚੰਗ। 2007;57(9):607-15. ਅਰਨਸਟ ਈ, ਮਾਰਜ਼ ਆਰ, ਸੀਡਰ ਸੀ. ਤੀਬਰ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਲਈ ਹਰਬਲ ਬਨਾਮ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੀਕਰੇਟੋਲਾਈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਬਹੁ-ਕੇਂਦਰੀ ਅਧਿਐਨ। ਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨ 1997; 4:287-293.