ਸਮੱਗਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰਹਿਤ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੇ ਆਨ-ਡਿਊਟੀ ਜਵਾਬ ਸੁਣਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਛੁੱਟੀ ਕਿੱਥੇ ਬਿਤਾਉਣਗੇ? ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਕਈ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜੁੜੋ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਡੂੰਘੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ "ਆਸਾਨ" ਹੈ?
ਜੇ ਪਾਰਟਨਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ) ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ?
ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਾਈਕ ਬੰਡਰੈਂਟ ਨੇ ਘੱਟ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ 27 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਤਹੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ...
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਕੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਮੁੱਲ ਕਿੰਨੇ ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਅਨੁਕੂਲ ਜਾਂ ਅਸੰਗਤ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ।
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣੀਆਂ।
ਮਨੋਰੰਜਨ, ਅਨੰਦ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋ।
ਇਕੱਠੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਰਹੋ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲੋ.
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਕਦੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।
ਮਸ਼ੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਉਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ।
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਉਸ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ.
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਘੱਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੱਠਜੋੜ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ, ਸੂਚੀ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਘੱਟ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਮਾੜਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰਾਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਰੰਤ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਤਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.