ਸਮੱਗਰੀ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ shrimp, persimmon ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ.
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਉਤੇਜਨਾ
ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਮਿਤੀਆਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਕ ਪਰਸੀਮੋਨ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ.
ਲੰਮੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰਸੀਮੋਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 70 ਕੈਲਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ-ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਟੋਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਕੁੱਕ ਪਰਸੀਮਨ ਚਟਨੀ.
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ
ਪਰਸੀਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕੁੱਕ ਪਰਸੀਮੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦਾ ਸਲਾਦ.
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਜਿੱਤਣਾ
ਪਰਸੀਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਰੇਸ ਤੱਤ. ਕੁੱਕ ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਰਸੀਮਨ ਸਲਾਦ.
ਖਰਬੂਜੇ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕੱਚੇ ਵਰਤੋ। ਪਰਸੀਮੋਨ ਰੀਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਥੇ.