ਸਮੱਗਰੀ
1-ਲੋਜਿਸਟਿਕਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ? ਹੈਂਡਬੈਗ, ਸੂਟਕੇਸ, ਜੈਕਟਾਂ, ਕੱਪੜੇ ਜਨਮ ? ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਣੇਪਾ ਕਮਰਾ ? ਕੀ ਕਾਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਰਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਖਲਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੌਜਿਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
2-ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ
ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਵੀ ਸੁੰਗੜਾਅ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਹਿਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਮੀ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ atomizer, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵੇਸਟ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਲਿਆਓ, ਹੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
3-ਕੋਮਲਤਾ ਵੰਡੋ
ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਫੜੋ, ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਚੁੰਮੋ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਾਰੋ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਜਿਹੇ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਚੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਹੋਈ ਗੱਲ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4-ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ, ਮਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਹੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੋ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਪੀਡੁਰਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸੰਪਰਕ…
5-ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਖੇਡੋ
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ, ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੁਹਜ ਲਿਆਓ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਲਗਾਓ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ (ਜਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ) ... ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਾਈਡ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਿਓ ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਖੇਡ ਕੋਚ ਦਾ!
6-ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਾਲ ਥੱਕਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਹਵਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੋਚ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਾ ਕਰੇ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਸਹੀ ਪਲ…
7-ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੀਮਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਨਾਭੀਨਾਲ. ਇਹ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਠੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
8-ਫਸਟ ਏਡ ਕਰੋ
ਕੇਸ ਅਤੇ ਸਥਾਪਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ: ਛੋਟਾ ਟਾਇਲਟ, ਡਰੈਸਿੰਗ। ਪਿਤਾ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਜਨਮ ਕਮਰਾ.
9-ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਡਰ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵੀ. ਇੱਕ ਸਨੈਕ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ, ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ, ਇੱਕ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਸੱਜਣ!
10- ਪਲ ਨੂੰ ਅਮਰ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੈਡੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੋਈ ਫਲੈਸ਼ ਜਾਂ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਥ੍ਰੀਸਮ ਸੈਲਫੀ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡੈਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਨ!