ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ: ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

😉 ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਪਾਠਕਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ! ਦੋਸਤੋ, ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਸਮਾਂ ਜਲਦੀ ਬੀਤ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਨਸਾਨ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਆਤਮਾ ਬੁੱਢੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਹਾਏ, ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੈੱਲ - ਸਰੀਰ - ਬੁਢਾਪਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ...

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਆਮਦ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ! ਨਿੱਤ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ! ਨਿਕ ਵੂਜਿਕ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗੀ।

ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ: ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

78 ਸਾਲਾ ਸਕੇਟਬੋਰਡਰ ਲੋਇਡ ਕਾਨ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ 65 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਸਕੇਟ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ! ਜੇ ਇਹ ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹਾਸਪਾਈਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ "ਸੋਚਣ ਵਾਲਾ" ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਬੁਢਾਪਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਰੋਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਵਿਅਰਥ ਹੈ. ਜਵਾਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਹੋਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਆਤਮਾ ਦੀ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ

ਆਤਮਾ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨਵੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਜਾਂ ਬੁੜਬੁੜਾਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣਾ। ਸਾਹਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਰਾਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਲਾਵਾਰਿਸ ਨਿਕਲੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮਰ ਗਏ।

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਗਲਤ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ: "ਅਸੀਂ ਜੰਮਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬੋਝ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਤ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। "

ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ: ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੇ 90ਵੇਂ ਜਨਮ ਦਿਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ। ਉਹ ਲਗਭਗ 100 ਸਾਲ (1920-2020) ਤੱਕ ਜਿਉਂਦੀ ਰਹੀ।

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ. ਕੁਝ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ 80 ਸਾਲ ਦੇ ਜਵਾਨ ਹਨ।

ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਉਮਰ ਉਸ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੈਅ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਮਨੁੱਖ ਜਿਉਂ ਹੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਜੀਵਨ

ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖੋ। ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਆਣੇ, ਅਨੁਭਵੀ ਹੋ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਜੀਵਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਬੌਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਜ਼ਾਦੀ! ਇਹ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਪੌੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕਦਮ ਹੈ! ਸਮਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਪੈਸਾ ਘੱਟ ਹੈ। ਪਰ ਸਮਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਸੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤੀ ਹੈ!

ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਸਾ? ਅੱਜ ਆਨਲਾਈਨ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਲੱਖਾਂ ਨਹੀਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਪਰ ਯਾਤਰਾ ਅਸਲ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਖੋ - ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਦੂਸਰੇ ਸਫਲ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁੱਢੇ ਆਦਮੀ ਵਾਂਗ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੁਰਾਣੇ ਹਾਂ.

ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ: ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਉਮਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੂਰਜ ਨਹੀਂ ਡੁੱਬਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਸਵੇਰ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲਦਾਇਕ ਸਾਲ 65 ਅਤੇ 95 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਸੁਕਰਾਤ ਨੇ ਸੱਤਰ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਕਈ ਸਾਜ਼ ਸਿੱਖ ਲਏ ਸਨ। ਮਾਈਕਲਐਂਜਲੋ ਨੇ ਅੱਸੀ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੈਨਵਸ ਬਣਾਏ।

ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਹੈ। ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਜ਼ੇਲਡਿਨ ਦਾ ਜਨਮ 1915 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਸੋਵੀਅਤ ਅਤੇ ਰੂਸੀ ਥੀਏਟਰ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਅਦਾਕਾਰ ਲਗਭਗ 102 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੀਵਿਆ। ਉਸਨੇ ਰੂਸੀ ਫੌਜ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਥੀਏਟਰ ਦੇ ਮੰਚ 'ਤੇ ਆਪਣਾ 101ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ 1945 ਤੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ!

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ! 122 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜੀਨ ਲੁਈਸ ਕਲਮਨ ਦੀ ਅਦੁੱਤੀ ਕਹਾਣੀ ਅਨੋਖੀ ਹੈ।

ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ: ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਜ਼ੈਲਡਿਨ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਮਿਖਾਈਲੋਵਿਚ (1915-2016)

ਨੌਜਵਾਨ ਆਤਮਾ: ਸੁਝਾਅ

  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਮੈਂ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ" ਨਾ ਕਹੋ, ਪਰ "ਮੈਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹਾਂ।" ਆਪਣੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਚੁੱਕੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੁਕਾਓ;
  • ਚਲੇ ਜਾਓ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ, ਪੂਲ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ। ਅੰਦੋਲਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਇੰਟਰਨੈਟ, ਥੀਏਟਰ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀਆਂ, ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ। ਇਹ ਸਭ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ;
  • ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਬੋਰੀਅਤ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ;
  • ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਖਿੱਚਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ...

ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ: ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

🙂 ਸੰਵਾਦ:

- ਮੈਡਮ, ਮੈਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ: ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?

- 103

- ਓਹ … ਵੇਈ ?! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?

- ਜ਼ਰੂਰ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਰਾਂਗਾ ...

😉 ਦੋਸਤੋ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਛੱਡੋ: ਰੂਹ ਦੀ ਜਵਾਨੀ. ਰੂਹ ਵਿੱਚ ਬੁੱਢੇ ਨਾ ਹੋਵੋ!

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ