ਸਮੱਗਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰੋਗੇ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਲਵੀਆ ਗੋਂਜ਼ਾਲੇਜ਼ ਅਤੇ ਏਲੇਨਾ ਹਿਊਗੁਏਟ, 'ਇਨ ਮੈਂਟਲ ਬੈਲੇਂਸ' ਟੀਮ ਤੋਂ, ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
PM2: 56ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਲਾਟਰੀ ਟਿਕਟ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੇਡਿਆ ਹੈ? ਸੁਹਾਵਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ, ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ.
ਪਰ "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋਗੇ" ਵਾਕੰਸ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਮਿੱਥ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਤਸਰਜਿਤ ਊਰਜਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਰੂਪ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਾਂਗੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਇਸ ਕਨੂੰਨੀ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। pseudocreencia. ਮੁੱਖ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਬੂਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੱਸਾਤਮਕ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਚੋਣ ਪੱਖਪਾਤ, ਭਾਵ, ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਣਸੁਖਾਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ, ਉਸੇ ਦਲੀਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਏ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ।
The ਬੋਧ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਵੱਈਆ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਏਲੇਨਾ ਹੂਗੁਏਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ' ਨੂੰ UCM ਦੇ ਡਾਕਟੋਰਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਮੈਡਰਿਡ ਦੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਜਨਰਲ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹਾਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਗੁਏਲ ਹਰਨਾਂਡੇਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਮੈਡਰਿਡ ਦੀ ਆਟੋਨੋਮਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕਾਰਜ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸ ਕੋਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ, ਤੁਰੰਤ ਟੈਲੀਮੈਟਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਰਣਨੀਤਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਿਰਲੇਖ ਹਨ।
ਸਿਲਵੀਆ ਗੋਂਜ਼ਾਲੇਜ਼ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਹੈ। "ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ" ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ UCM ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਜਨਰਲ ਹੈਲਥ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਊਟਰ ਵੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਧਿਆਪਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਝ ਅਤੇ ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ", "ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ" ਜਾਂ "ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ" ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ।