ਸਮੱਗਰੀ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ "ਸਮੁੰਦਰੀ ਸ਼ਹਿਣਾ," ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ "ਆਇਓਡੀਨ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਅਮੀਰ ਹੈ। ਸੀਵੀਡ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਵੀਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਸਗੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
2. ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੀਵੀਡ ਖਾਂਦੇ ਹੋ (ਬੇਸ਼ਕ, ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ), ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੀਵੀਡ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ
ਸੀਵੀਡ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਐਲਜੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ, ਸੋਖਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।
4. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਵੀਡ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਾਈਬਰ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਐਲਗੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
5. ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਸੀਵੀਡ ਵਿੱਚ ਲਿਗਨਾਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ। ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸਮੂਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਿਗਨਾਨ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।