ਸਫਲਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਫਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੇ "ਉੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ" ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ, ਸਫਲ ਕਾਰੋਬਾਰੀ, ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਸਿਆਸਤਦਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ - ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ, ਵੱਡੀ ਆਮਦਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਲੋਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਮਿਹਨਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਬੁੱਧੀ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰ ਸਨ। ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਆਪਣੀ ਹੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਕਈਆਂ ਦਾ ਬਚਪਨ ਔਖਾ ਸੀ। ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ।

ਅਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਓਪਰਾ ਵਿਨਫਰੇ, ਜੌਨ ਲੈਨਨ, ਹਿਲੇਰੀ ਸਵੈਂਕ, ਰਸਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਮਾਰਲਿਨ ਮੋਨਰੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮੋਨਰੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ। ਇਹ ਸਭ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਕੈਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਿਆ.

5 ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਜੋ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਮਿੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਥੇ ਹਨ:

1. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.

2. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਰੋਤ ਚੰਗੇ ਗ੍ਰੇਡ, ਡਿਪਲੋਮੇ, ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਮਾਨਤਾ, ਪੁਰਸਕਾਰ, ਵੱਕਾਰੀ ਅਹੁਦਿਆਂ ਆਦਿ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

3. ਅਸੀਂ ਤਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਨਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰਲੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੇਅੰਤ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ ਫਸਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਭਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

1. ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।

2. ਬਾਹਰੀ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਜਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਾਂ ਸਾਡੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਅਰਥਹੀਣ ਹਨ।

4. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ. ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ.

5. ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਫਲਤਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਣਕਿਆਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਸਫਲਤਾ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.