- "ਲੱਤ ਦੀ ਹੱਡੀ" ਇੱਕ ਲੋਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ; ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਮੈਟਾਟਾਰਸਲ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੱਡੀ-ਕਾਰਟੀਲਾਜਿਨਸ ਪ੍ਰਸਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੰਗ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀਤਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਅਕਸਰ ਮਾਂ, ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ "ਲੱਤ ਦੀ ਹੱਡੀ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ "ਲੱਤ ਤੇ ਹੱਡੀ" ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਗਲਾ ਪੈਰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਤਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਫਲੈਟ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਟਾਟਾਰਸਲ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਸਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਓਸਟੀਓਚੌਂਡਰਲ ਗਠਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. 14 ਵੇਂ ਦਿਨ ਟਾਂਕੇ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੈਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਲੱਤ 'ਤੇ "ਹੱਡੀ" ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਖਰੀ ਫੈਸਲਾ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਮਸਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਰਮ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਭਾਰੀ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਕਾਲਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕ -ਰੁਕ ਕੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਟ੍ਰੌਮਾਟੌਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ.