ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਗਾਈ ਵਿੰਚ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

6 ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੂਰ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

1. ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ

ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਉਲਟ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਾਰਕ ਰੋਜ਼ਨਫੀਲਡ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਹੈ। "ਪਹਿਲੇ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਣ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ "ਗੈਰ-ਸਰੀਰਕ" ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ," ਮਾਹਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ!

2. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਮਝੌਤਾ ਆਪਸੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ। 

3. ਤਣਾਅ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ 

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਣਾਅ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਾਈ ਵਿੰਚ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ।

4. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਸਨ? ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ? ਤੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ। ਅਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਦਮੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚਰਚਾ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕੇ।

ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ)। ਜੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5. ਬਚਣ ਦਾ ਚੱਕਰ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਕਦਮ ਵਾਪਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘੱਟ "ਲੋੜ" ਕਰੋ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗਰਮ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜਨਾ ਹੈ।

6. ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਮੁਅੱਤਲੀ ਦਾ ਚੱਕਰ

ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਦਮੀ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਡਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਉਸ ਦੀ ਹੋਰ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਚਾਰ 80-20 ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਗੱਲ ਕਰੋ! ਝਗੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਦੇ ਕੱਪ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਕਢਵਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਢਵਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।