ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਬਰਫੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਠੰਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਤੋਂ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੜਵੱਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਥਰਮਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ: ਗਲਾ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਰੀਰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡਾ ਸੋਡਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਵੈਸੇ, ਇਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਲੈਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!