ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਮੁਟਿਆਰ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ, “ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਫੋਨ 'ਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਦਮੀ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੇਸ ਜਿੱਤਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ!"

ਚਮੜੇ ਦੀ ਜੈਕਟ, ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣੇ, ਕੋਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ… ਔਰਤ ਨੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਵੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਧੁੰਦਲੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ: ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਧੁਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ ਮਿਲੀ, ਜੋ ਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੀ "ਮਰਦ" ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।

ਜੀਨ ਅਬਿਟਬੋਲ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ: ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ. ਐਬਿਟਬੋਲ ਇੱਕ ਓਟੋਲਰੀਨਗੋਲੋਜਿਸਟ, ਫੋਨੀਆਟਿਸਟ, ਵੌਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਇਨੀਅਰ ਹੈ। ਉਹ ਡਾਇਨਾਮਿਕਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵੋਕਲ ਖੋਜ ਦਾ ਲੇਖਕ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਹਿਲਾ ਵਕੀਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਚਲੀ ਗਈ।

ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੋਹਣੀ ਸੋਪ੍ਰਾਨੋ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਈ - ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਜ ਮਲਮਲ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿੱਚ, ਮੋਢੇ-ਲੰਬਾਈ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੀ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ, ਐਬਿਟਬੋਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ: ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ - ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਦਭੁਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ। ਉਹ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਗਈ - ਵਧੇਰੇ ਨਾਰੀਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਬਾਹੀ ਬਣ ਗਈਆਂ.

“ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੀ ਹਾਂ,” ਉਸਨੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ। - ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਵੱਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦਾ।”

ਇਸ ਲਈ, ਆਵਾਜ਼ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ, ਦਿੱਖ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। "ਆਵਾਜ਼ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਹੈ," ਡਾ. ਅਬਿਟਬੋਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਕਮਾਏ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਾਹ, ਵਿਰਾਮ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਧੁਨ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਆਵਾਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਬੇਸ਼ਕ, ਲੇਰੀਨੈਕਸ ਅਤੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜੀਵਨੀ, ਪੇਸ਼ੇ, ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ.

ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ

ਹਾਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਡਿਊਟੀ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤਸੀਹੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਅਲੀਨਾ 38 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੀਆਰ ਏਜੰਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਹੁਦਾ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੇਪ 'ਤੇ ਸੁਣਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਡਰ ਗਈ: “ਰੱਬ, ਕੀ ਚੀਕਣਾ! ਇੱਕ PR ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ!

ਜੀਨ ਐਬਿਟਬੋਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸੁਰੀਲੀ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚ ਚੈਨਸਨ ਅਤੇ ਸਿਨੇਮਾ ਦੇ ਸਟਾਰ, ਆਰਲੇਟੀ ਜਾਂ ਲਿਊਬੋਵ ਓਰਲੋਵਾ, ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਮਾਰਲੇਨ ਡੀਟ੍ਰਿਚ ਵਰਗੀਆਂ ਨੀਵੀਂਆਂ, ਹੁਸੀਨ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ, ਰਹੱਸ ਅਤੇ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ। "ਅੱਜ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇਤਾ ਲਈ ਨੀਵੀਂ ਲੱਕੜ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ," ਧੁਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। "ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵੀ ਲਿੰਗ ਅਸਮਾਨਤਾ ਹੈ!" ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਧੁਨੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅਲੀਨਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਬਿਟਬੋਲ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਅਲਬਾਨੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਡਾ. ਸੂਜ਼ਨ ਹਿਊਜ਼ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਾਮੁਕ ਸਮਝੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਚਕਾਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ।

ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ, ਇੱਕ ਬੌਸ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਕਾਨਾ, ਸੁਰੀਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਅਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਾਰਟੂਨ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ. "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ," ਡਾ. ਐਬਿਟਬੋਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। - ਇੱਕ ਧੁਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਆਰਥੋਫੋਨਿਸਟ ਦਾ ਕੰਮ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ "ਕੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ", ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਅਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ" ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. “ਜੇ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ,” ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ। "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" - phoniatrist ਨੇ ਕਿਹਾ.

ਉਲਟ ਕੇਸ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ "ਟਰੰਪੇਟ ਬਾਸ" ਨਾਲ ਵਾਰਤਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਬਿਹਤਰ ਗੂੰਜ ਲਈ) ਅਤੇ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਬਿਟਬੋਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਕੋਈ ਵੀ ਓਟੋਲਰੀਨਗੋਲੋਜਿਸਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। - ਅਕਸਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ "ਨਕਲੀ" ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ "ਚੀਕਣ ਵਾਲੇ" ਹਨ, ਜੋ ਬੇਨਤੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸੈਮੀਟੋਨ ਜਾਂ "ਰੈਟਲਜ਼" ਦੁਆਰਾ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਬਕਵਾਸ ਤੋਂ, ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕੁਰਸੀ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵੀ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. "ਅਕਸਰ ਇਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਡਾ. ਐਬਿਟਬੋਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ: "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ" ਜਾਂ "ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।"

ਉੱਚੀ, ਤਿੱਖੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, "ਵੋਕਲ ਰੀ-ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ" ਇੱਕ ਓਟੋਲਰੀਨਗੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਫੋਨੀਆਟਿਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਥੋਫੋਨਿਸਟ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ - ਐਕਟਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ; ਕੋਰਲ ਗਾਉਣਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ; ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੋਕਲ ਸਬਕ ਅਤੇ ... ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਪਛਾਣ ਲੱਭੋ। "ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ," ਜੀਨ ਐਬਿਟਬੋਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ।