ਸਮੱਗਰੀ
ਬਿਲਿੰਗ ਵਿਧੀ
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਇਹ ਵਿਧੀ, 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਈਸਾਈ ਧਰਮ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਧਾਂਤ: ਪਾਲਨਾ, ਪੂਰੇ ਮਾਦਾ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ, ਦਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਾਈ ਗਈ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੋ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਵਰਗਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਤੀ: ਗਿੱਲੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ। ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅੰਤ: ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 4 ਵੇਂ ਦਿਨ।
- ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਮੁਫ਼ਤ, ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ। ਅਤੇ 99% ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਬਿਲਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.
- ਨੁਕਸਾਨ: ਬਿਲਿੰਗਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਪਮਾਨ ਵਕਰ
ਸਿਧਾਂਤ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਰਪਸ ਲੂਟਿਅਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ સ્ત્રાવ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਉਚਾਈ (ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਕੁਝ ਦਸਵਾਂ ਹਿੱਸਾ) ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ. ਇਹ "ਥਰਮਲ ਪਠਾਰ" ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਾਰਪਸ ਲੂਟਿਅਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ 14 ਦਿਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੱਕ। ਕਿਉਂਕਿ ਲੇਗ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਥਰਮਲ ਲੈਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਰਵ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਬਿੰਦੂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ 1 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ) ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੱਕਰ ਦੇ 1 ਵੇਂ ਦਿਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ (ਔਸਤਨ 14 ਦਿਨ ਦੇ ਆਸਪਾਸ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੋਂ, ਪਰਹੇਜ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਹੈ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੱਕ (ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 2 ਦਿਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ)। ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਜਦੋਂ ਸੰਭੋਗ ਥਰਮਲ ਪਠਾਰ ਦੇ 20 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਖਰੀ 3 ਤੋਂ 8 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਫਾਇਦਾ: ਕੁਦਰਤੀ, ਮੁਫ਼ਤ.
- ਨੁਕਸਾਨ: ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵਿਧੀ (ਗੁਦੇ ਜਾਂ ਐਕਸੀਲਰੀ) ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕਈ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਿਯਮਤਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ (ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਆਦਿ) ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 25% ਤੱਕ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ! ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਲੱਛਣ-ਥਰਮਲ ਵਿਧੀ
ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ XNUMXs ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਬਹੁ-ਮਾਪਦੰਡ ਵਿਧੀ ਬਿਲਿੰਗਸ, ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਪ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਮਾਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਨੀਵਾਂ, ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਉਪਾਸਥੀ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿੱਧਾ (ਝੁਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ), ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਸਲਾਈਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲੰਘ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪੇਡ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਥਾਨਿਕ ਦਰਦ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਮਾਮੂਲੀ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ... ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਲਈ ਪਰਹੇਜ਼!
- ਫਾਇਦਾ: ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕe ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 2% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਨੁਕਸਾਨ: ਇਸ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਪਜਾਊ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਦੱਸ ਸਕੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਕਾਲਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇੰਨਾ ਉੱਚਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਧੀ ਜਾਂ ਓਗਿਨੋ ਵਿਧੀ
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਨਾਮ ਜਾਪਾਨੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ XNUMXs ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਟਾਲੀਅਨਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ "ਓਗੀ, ਨਹੀਂ" ("ਅੱਜ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਹਿਦ") ਵਿਧੀ ਕਿਹਾ। ਆਖਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ: ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ = 10 + ਪਿਛਲੇ 12 ਚੱਕਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ - 28. ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ = 17 + ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ - 28. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਚੱਕਰ 26 ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ 30 ਦਿਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਦਿਨ 8 ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ 12 ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵਿਧੀ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਚੱਕਰ 14 ਦਿਨ ਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ 28ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਆਸਾਨ , ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ।
- ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ. ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ - ਯਾਤਰਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ, ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ 9% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ "ਓਗਿਨੋ ਬੱਚਿਆਂ" ਦੀ ਆਮਦ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ!
LAM ਵਿਧੀ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਮੇਨੋਰੀਆ ਵਿਧੀ, ਜਿਸਨੂੰ LAM ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ 1995 ਵਿੱਚ WHO, UNICEF ਅਤੇ FHI (ਫੈਮਿਲੀ ਹੈਲਥ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈਦੁੱਧ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਬਾਂਝਪਨ. ਲੇਚੇ ਲੀਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਤਿੰਨ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ; ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਗ 'ਤੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਫੀਡਿੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ; ਡਾਇਪਰ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਇਸਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ 98 ਤੋਂ 99% ਹੋਵੇਗੀ।
- ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ.
- ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਲਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਨੂੰ ਫੀਡਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਜਾਂ 6 ਵਾਰ ਤੱਕ (ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਚੂਸਣਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ),
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 6 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਛਾਤੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ),
- lਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ (lਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ)।
ਸਵਿੱਚਗੇਅਰ ਨਾਲ ਸਿਸਟਮ
ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਰੀਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੀ ਹੋਈ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਠਕ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦਿਨ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" (ਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ) ਹੈ ਜਾਂ "ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ" (ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ), ਯਾਨੀ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਹਨ।
- ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ।
- ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਉਸ ਨੇ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਕਿਸ਼ੋਰ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ)। ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ। ਕੰਡੋਮ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਥੀ ਕਢਵਾਉਣਾ
ਮਰਦ ਪਾਰਟਨਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ (ਨਾ ਹੀ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ) ਨਿਘਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Cਇਸ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ, ejaculation ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਿਆਨ.
- ਵਿਧੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ (!).
- ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: Ejaculation ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ :
ਵੀਰਜ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੀ-ਕਮ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ oocyte ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਗਵਾਹੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ? ਅਸੀਂ https://forum.parents.fr 'ਤੇ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ।