ਬੇਬੀ ਪਾਸੇ
ਸਾਡਾ ਬੱਚਾ 7 ਅਤੇ 8 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 11ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਹੁਣ ਇਸਦੇ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਚੂਸਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਅੰਗੂਠਾ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਨੀਚੇ, ਲੈਨੂਗੋ ਨਾਲ ਢੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਲੈਸੈਂਟਾ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਪਾਸੇ
ਵਾਹ! ਦੁਰਘਟਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁਣ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ। ਕੇਕ 'ਤੇ ਆਈਸਿੰਗ, ਮਤਲੀ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਪਿਊਬਿਕ ਸਿਮਫੀਸਿਸ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਜਾਂ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਬਿਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਔਸਤਨ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਦਹੀਂ (ਗਾਂ ਜਾਂ ਭੇਡ ਦਾ ਦੁੱਧ) ਖਾ ਕੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣਾ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਸਾਡੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਫੰਡ (CPAM) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੱਤਾ ਫੰਡ (CAF) ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਗਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਘੋਸ਼ਣਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਲਈ 100% ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।