ਇਹ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਲਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੈ. ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ (ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੇਗਾ)। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਅਣਗਿਣਤ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜੋ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹੀ ਗੱਲ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 2. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁੱਧੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ, ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ, ਇੱਕੋ ਭੋਜਨ (ਇੱਥੇ ਚਾਕਲੇਟ, ਕੋਲਾ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼, ਆਦਿ) ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਪੈਥੋਜਨਿਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ! ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 3. ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਰ ਤੱਤ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਚਾਰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਸਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਨਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਹੋ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ.
2022-11-11