ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ

ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੰਗੋਲਾ ਤੋਂ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਉਪ-ਉਪਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁਡਾਨ, ਮਿਸਰ, ਥਾਈਲੈਂਡ, ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ। ਮਿਸਰ ਅਤੇ ਸੁਡਾਨ ਵਿੱਚ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਤਰੀ ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਲਈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 15-30% ਹਿਬਿਸਕਸ ਫੁੱਲ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ, ਮਲਿਕ, ਟਾਰਟਾਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਿਬਿਸਕਸ ਐਸਿਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਪੌਦੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਨ ਅਤੇ ਕਵੇਰਸੈਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧੀ ਹੈ। ਜੁਲਾਈ 2004 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਪਾਈ ਗਈ। ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੈਪਟੋਪ੍ਰਿਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਹਨ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੀਤੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੋਟ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀ ਗਈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।