ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ - ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ

ਕਹਾਵਤ "ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ" ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਦਲੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ?

"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. "ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰੀ "ਬੁਰਾ" ਅਤੇ ਫਾਲਤੂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ..."

ਤਾਂ ਕੀ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਅਨੁਭਵ ਖਰੀਦਣ;
• ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ;
• ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ;
• ਉਦਾਰ ਬਣੋ

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਆਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ "ਇਨਾਮ" ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਿਰਣਾਇਕ ਅਤੇ ਦਲੇਰਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। "ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ," ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ "ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ", ਜੋ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਸੀ ਕਿ ਪੈਸੇ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ "ਪ੍ਰਤਿਨਾਮ" ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦੇ ਕਰਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ, ਅਗਲੇ ਨਵੇਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਅਤੇ ਪਹਿਨੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ, ਬੇਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੈਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ "ਖੁਸ਼ੀ ਖਰੀਦਣ" ਦੇ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

1. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਫਤ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪਿਆਰੀ ਮਾਸੀ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗੁਲਦਸਤਾ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿਓ।

ਜੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਰਤੋ. ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਗੁਲਦਸਤਾ ਆਰਡਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਆਪਣੀ ਮਾਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸੁਨੇਹਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ

ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਵੇ, ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਰੂਹ ਲਈ"। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਵਿੱਤੀ ਮੌਕੇ ਸੀਮਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇੰਟਰਨੈਟ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। "ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਕਰੋ," ਬੋਵੇਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ।

ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਉਹਨਾਂ ਖਰੀਦਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਚੁਸਤ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਫੈਸ਼ਨ ਆਈਟਮ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ, ਵਿੱਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਗਮ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। "ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ, ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸੇਵਰ ਵਜੋਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।"

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੈਸਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਰਚਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੱਟੜਤਾ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਫਜ਼ੂਲ ਖਰਚੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।

ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੇਗੀ. ਪਰਉਪਕਾਰ? ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ? ਸਾਹਸ? ਰਚਨਾ? ਇਹ ਚੋਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ: ਇਆਨ ਬੋਵੇਨ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਕੋਚ ਹੈ।