ਸਮੱਗਰੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਤੀਜਾ ਤਿਮਾਹੀ: ਇਹ ਕਿਸ ਹਫਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ, ਟੋਨ
ਹੁਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਵਧਦਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਮਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜੋਖਮ ਹੈ.
ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਕਿਸ ਹਫਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਬੱਚਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉੱਥੇ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ 26 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਮਿਆਦ 7 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ 26 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਹਾਣੇ' ਤੇ ਉਠੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਲੇਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ.
ਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਮ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ। ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਪਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਉਹ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਆਗਾਮੀ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ. ਉਸਦਾ ਆਕਾਰ ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੀ ਹੈ - ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਟਾਇਲਟ ਵੱਲ ਭੱਜਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ, ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਰੂਰਤ - ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਾਗ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ analysisਰਤ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਸਮੀਅਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਝੱਗਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਛੁਪਣ ਦੀ ਗੰਧ.
ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਪਲੇਸੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ, ਗਤਲੇ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਲੇਸਦਾਰ ਪਲੱਗ ਦਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ thickਰਤ ਖੂਨ ਜਾਂ ਰੰਗੀ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਟੋਨ, ਅਤੇ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਲਟਰਾਸਾoundਂਡ ਕਿਸ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 30 ਤੋਂ 34 ਤੱਕ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 30-34 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਭਾਰ, ਇਸਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਡਾਕਟਰ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਮੇਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣ. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਛਲੇ 3 ਮਹੀਨੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਨਿਵਾਸੀ ਲਈ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ.