ਸਮੱਗਰੀ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪਹਿਲੂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਕ੍ਰੋਏਸ਼ੀਆਈ ਟਾਪੂ ਲੋਸਿੰਜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਲੋਸਿੰਜ ਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਸੈਲਾਨੀ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਕਰੋਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਲੋਸਿੰਜ ਦਾ ਟਾਪੂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੈਲਾਨੀ ਅਤੇ ਸਪਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ
- ਐਡਰਿਆਟਿਕ ਸਾਗਰ ਤੱਟ ਦਾ ਤੱਟਵਰਤੀ ਮਾਹੌਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ TvoiLokony ਹੋਮ ਪੇਜ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਲੋਸਿੰਜ ਟਾਪੂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ
ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਿੱਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਪੋਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਸਵੀਡਨ, ਨਾਰਵੇ, ਡੈਨਮਾਰਕ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਰੋਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਟਾਪੂ Lošinj ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੋਸਿੰਜ ਦਾ ਟਾਪੂ ਕਵਾਰਨਰ ਖਾੜੀ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰੀ ਐਡਰਿਆਟਿਕ ਸਾਗਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸੰਪੰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਕਵਾਰਨਰ ਖਾੜੀ ਵਿੱਚ ਐਡਰਿਆਟਿਕ ਸਾਗਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਉਕਾ ਪਹਾੜੀ ਪੁੰਜ ਤੱਟ ਨੂੰ ਠੰਡੀਆਂ ਉੱਤਰੀ ਹਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਕਲੀਮੇਟ ਨੂੰ ਕਵਾਰਨਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲੱਬ ਕੀ ਹੈ? ਪਹਾੜਾਂ ਤੋਂ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਹਵਾ ਲੂਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Lošinj ਟਾਪੂ 'ਤੇ, ਸਾਲਾਨਾ ਧੁੱਪ ਦੀ ਮਿਆਦ 2,6 ਹਜ਼ਾਰ ਤੱਕ ਹੈ. ਘੰਟੇ, ਅਤੇ ਤੱਟਵਰਤੀ ਆਭਾ ਕਲੀਮੇਟੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਥੈਲਾਸੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੇ ਸਿਹਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੈਬਲੋਕਾ ਆਇਓਡੀਨ-ਬਰੋਮਾਈਨ ਸਪਾ ਲੂਣ, ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਜਾਂ ਆਇਓਡੀਨ-ਬਰੋਮਾਈਨ ਲੂਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਲਗੀ-ਥਰਮਲ ਲੂਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਏਸ਼ੀਆਈ ਟਾਪੂ ਲੋਸਿੰਜ - ਕਿਸ ਲਈ?
ਲੋਸਿੰਜ ਟਾਪੂ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਐਰੋਸੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਐਰੋਸੋਲ ਦਾ ਸੁਖਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਸਿੰਜ 'ਤੇ ਹਵਾ ਕਪੜੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲੋਸਿੰਜ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਠਹਿਰਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਮਾ, ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ), ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।
ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਡਰਿਆਟਿਕ ਸਾਗਰ ਦੀ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਔਸਤ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ 7-14 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ), ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਵੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੇਲੋਇਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:
- ਚੰਬਲ ਲਈ ਫਾਰਮ-ਵਿਕਸ ਪੇਲੋਇਡ ਅਤਰ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਚਿੱਕੜ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਸਾਬਣ;
- peloid ਅਤੇ ਅੰਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਬਣ.
ਕ੍ਰੋਏਸ਼ੀਆਈ ਟਾਪੂ ਲੋਸਿੰਜ - ਸਿਹਤ ਰਿਜ਼ੋਰਟ
ਲੋਸਿੰਜ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਮਾਲੀ ਲੋਸਿੰਜ ਅਤੇ ਵੇਲੀ ਲੋਸਿੰਜ ਦੇ ਕਸਬਿਆਂ ਨੂੰ 1892 ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਲੋਸਿੰਜ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਵਧਿਆ। ਟਾਪੂ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵੇਲੀ ਲੋਸਿੰਜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਥੈਲਾਸੋਥੈਰੇਪੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈ ਹੈ।
ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਠਹਿਰਨਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ, ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। Lošinj ਟਾਪੂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਲਾਭ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, SPF 20 Embryolisse ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕੇ FLOSLEK ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਰੀਮ-ਜੈੱਲ SPF 50 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।