ਅਕਸਰ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਸਰਸਰੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵੀ, ਕੋਈ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਚਾਲ, ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ... ਸਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ।
ਡਾਕਟਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡੂੰਘੇ ਖੰਭਾਂ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਛਿੱਲਣ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ, ਨਹੁੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣੇ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ; ਹਮਲਾਵਰ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ; ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਾ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਚਟਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਲੰਬਕਾਰੀ ਖੰਭਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਗਰੂਵਜ਼ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਖੁਰਾਕ)।
ਅਕਸਰ, ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਕਈ ਚਿੱਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ। ਜੇ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਵਿਗਾੜਨਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਧਾਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਤੀਆ ਹਨ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ...