ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਉਮਰ: ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤੂਫਾਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ "ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ?" — ਸਪੇਸ ਫੈਲਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ, ਪਰਿਪੱਕ, ਸਫਲ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

ਰੋਕਥਾਮ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲੱਬ ਕੀ ਹੈ? ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਛੋਟ ਨਹੀਂ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਬੱਚਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ। ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, "ਸੰਚਾਰ" ਕਿਤਾਬ ਲਿਖੀ ਗਈ ਸੀ. ਲੇਖਕ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਭਾਵੇਂ ਵਰਚੁਅਲ, ਸੰਚਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਉਹ ਹਾਂ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: "ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭਦਾ ਹਾਂ."

ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਰਾਇੰਗਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਛੋਟੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪੰਜਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਸਕੀਮ ਵਾਂਗ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ. ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਕਵਿਤਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ? ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ, ਉਸਨੇ ਜਲਦੀ ਦੋਸਤ ਬਣਾਏ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੁੱਲ ਗਿਆ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅਣਉਚਿਤ ਉਮੀਦਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਥਿਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਕੰਬਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ (ਕੋਈ ਸੈਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ"), ਮਾਪੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਿਆ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਵਿਚ ਢਿੱਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਗਰ ਵਿਚ

ਜਵਾਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਖੋਜ ਦਾ ਦੌਰ ਹੈ। ਅਗਿਆਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਦੀ ਥਾਂ "ਕੀ ਮੈਂ?" ਅਤੇ "ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ". ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਦਿਲਚਸਪ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਿਓ, "ਚੱਖਣ" ਪੇਸ਼ੇ। ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਟਾਈਪ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕੋਰੀਅਰ ਬਣੋ। ਸਵੈ-ਮਾਣ - ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਡਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਸ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣ ਸਕੇ? ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ, ਇੱਕ ਬਾਰਿਸਟਾ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੌਫੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਸਨੂੰ ਹੁੱਕ ਕਰੇਗੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੋਸਤ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ ਲਵੋ

ਅਸੀਂ ਹਾਥੀ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਇੱਟਾਂ ਵਿੱਚ. ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵ੍ਹੀਲ ਆਫ਼ ਇੰਟਰਸਟਸ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਲਾਜ, ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਫਾਰਮੈਟ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਵਸਥਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੋਲਾਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ। ਰਚਨਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਖੁਦ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਲਿੱਪਿੰਗਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ, ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ੌਕ ਹਨ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਝੁਕਾਅ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਾਓ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ (5-6 ਹਫ਼ਤੇ) ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। “ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ ਮਿਲਿਆ”, “ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ” — ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ। ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ, ਅਧਿਐਨ, ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ — ਨਿੱਜੀ «ਨਕਸ਼ੇ» ਦੇ ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮੂਰਖਤਾ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪਠਾਰ ਤੱਕ

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਅਖੌਤੀ ਡਨਿੰਗ-ਕ੍ਰੂਗਰ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ? ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ: "ਮੰਮੀ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ." ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਮਸਤ, ਕਿਸ਼ੋਰ (ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ) ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ "ਮੂਰਖਤਾ ਦੀ ਸਿਖਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਨੇ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਉਹ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ - ਨਾਰਾਜ਼, ਅਚਾਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਫਲਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਭਟਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ "ਗਿਆਨ ਦੀ ਢਲਾਣ" 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪਠਾਰ" ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਉਹ ਗਿਆਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਨਿੰਗ-ਕ੍ਰੂਗਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ।

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ

ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਸੱਟ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਿਡਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਣਕਿਆਸੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ "ਨਸ ਨੂੰ ਸੱਟ" ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, 6 ਅਧਿਆਏ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ ਕਿ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।

ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੁੰਡਿਆਂ ਲਈ "ਟਿਡਬਿਟ" ਕਿਉਂ ਹਨ? ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਬੰਦ ਹਨ ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਪਰਾਧੀ ਗਿਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ "ਵਿਗਾੜਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋ: ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨੱਕ, ਹਾਥੀ ਵਰਗੇ ਕੰਨ, ਮੋਟੇ, ਨੀਵੇਂ, ਚਪਟੇ - ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜ, ਇੱਕ ਵਿਗਾੜਿਆ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ - "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ" ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਡੇ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹੈਰੀ ਪੋਟਰ ਵਿੱਚ, ਡਰਾਉਣੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾਦੀ ਦੀ ਟੋਪੀ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਹੈ: ਘਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਉਹਨਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਸਮਾਗਮਾਂ, ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਜਮਾਤੀ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ: ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਭਾਸ਼ਾ ਲੱਭੋ, ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਉਹ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ - ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਾਣੂ ਬਣਾਉਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਧੁਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, "ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ" ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਗਿਆਨ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ, ਬੱਚਾ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ, ਕਲਪਨਾ, ਵਰਚੁਅਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦੇਣਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮਿਲ ਕੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਲਾਜ ਬਣਾਓ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਸੰਭਾਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿਓ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਵੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਗਾਇਰੂ ਈਜੇਸਟੈਡ ਨੇ ਠੀਕ ਕਿਹਾ: “ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਹੀ ਪਰਿਪੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੜਦੀ ਹੈ।”