ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ - ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ! ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਰੁਕਣ, ਕਾਰੋਬਾਰ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਹੌਂਸਲਾ ਦੇਣ, ਨਿੱਘੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੂਹਾਨੀ ਡਰਿੰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਹੁਣ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਲਈ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਚੀਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ 7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 100 ਤੋਂ 902 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 16 ਚੀਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸਨ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਅਨੁਸਾਰ 2 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਹਿਲੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜੋ ਚਾਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਨ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸਨ
ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 20% ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 15% ਘੱਟ ਸੀ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਚਾਹ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਣ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ 2020 ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਟ੍ਰੇਂਡ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ 3 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!