ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

• A ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਬੋਲ਼ੇ ਅਤੇ ਫੈਲਮੋਢੇ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਜਿਆਦਾਤਰ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਰਾਤ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ;
• A ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮੋ theੇ ਦੇ.

ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ

• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਕੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤਰਖਾਣ, ਵੈਲਡਰ, ਪਲਾਸਟਰ, ਪੇਂਟਰ, ਤੈਰਾਕ, ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ, ਬੇਸਬਾਲ ਪਿੱਚਰ, ਆਦਿ;
• 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਰਕਰ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਿਸ਼ੂ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਟੈਂਡਿਨੋਸਿਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ

ਕੰਮ ਉੱਤੇ

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਲ;
• ਲੰਬੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ;
• ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਸੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੰਦ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ;
• ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਵਰਕਸਟੇਸ਼ਨ;
• ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਹੁਦੇ;
• ਲੋੜੀਂਦੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ

• ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ;
• ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਵਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ;
• ਮਾੜੀ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕ;
• ਲੋੜੀਂਦੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ.