ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਾਰਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੁਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾਪਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭਰਤੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਕੈਲੀ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੇ ਖੋਜ ਡੇਟਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ ਕਿ 60% ਰੂਸੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ?" 50% ਸਮਾਨ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ - 80% - ਉਹਨਾਂ ਕਾਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 42 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। 70% ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਏਜੰਸੀ ਨੇ ਦੂਜੇ ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਸਨ! ਨਾਰਵੇ ਅਤੇ ਸਵੀਡਨ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 70% ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਪਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਾਰਵੇਜੀਅਨ ਰੂਸੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ 5% ਪਿੱਛੇ ਹਨ। ਸਵੀਡਨਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਬੇਚੈਨ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 30% ਹੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।