ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ “ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਇਲ ਚੀਸਕੇਕ"
- ਮਾਰਜਰੀਨ 200 ਗ੍ਰਾਮ
- ਆਟਾ 2 ਕੱਪ
- ਅੰਡਾ 150 ਜੀ.ਆਰ.
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 5% 500 ਜੀ.ਆਰ.
- ਖੰਡ 72 g
- ਵਨੀਲਾ 1 ਗ੍ਰਾਮ
- 200 ਗ੍ਰਾਮ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਚੈਰੀ
ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ” ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਇਲ ਪਨੀਰਕੇਕ
ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: 1ਵਿਅੰਜਨ "ਚੈਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਇਲ ਪਨੀਰਕੇਕ" ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ
| ਉਤਪਾਦ | ਮਾਪ | ਭਾਰ, ਜੀ.ਆਰ. | ਚਿੱਟਾ, ਜੀ.ਆਰ. | ਚਰਬੀ, ਜੀ | ਐਂਗਲ, ਜੀ.ਆਰ. | ਕਾਲ, ਕੇਸੀਐਲ |
| ਦੁੱਧ ਟੇਬਲ ਮਾਰਜਰੀਨ | 200 g | 200 | 0.6 | 164 | 2 | 1486 |
| ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ | 2 ਸਟੰ. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ | 150 gr | 150 | 19.05 | 16.35 | 1.05 | 235.5 |
| ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ 5% | 500 gr | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
| ਗੰਨਾ ਖੰਡ | 72 gr | 72 | 0 | 0 | 71.78 | 286.56 |
| ਵਨੀਲੀਨ | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.13 | 2.88 |
| ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਚੈਰੀ | 200 g | 200 | 1.8 | 0.8 | 22 | 92 |
| ਕੁੱਲ | 1383 | 131.4 | 209.3 | 300.7 | 3597.1 | |
| 1 ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ | 1383 | 131.4 | 209.3 | 300.7 | 3597.1 | |
| 100 ਗ੍ਰਾਮ | 100 | 9.5 | 15.1 | 21.7 | 260.1 |