ਕਮਰਾ

ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਕੋਲ ਰੁਕੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਲੇ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਲਗਭਗ 23.00 ਵਜੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ. ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ, ਸ਼ਾਇਦ। ਫਿਰ ਉਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਉੱਠਣ ਲੱਗੀ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨਯੋਗਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਰਾਤ ​​ਦੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਾਮੂਲੀ ਰਾਤ ਦੇ ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਈਅਰਪਲੱਗ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਈ ਪਲ ਅਜਿਹੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਸਬਰ ਦਾ ਪਾਟ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਝਿੜਕਿਆ।

ਹੁਣ ਮੈਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ: ਮੇਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ, ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ: 23.00 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੌਲਾ ਨਾ ਪਾਉਣਾ। ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਮੱਖੀ ਤੋਂ ਹਾਥੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹਾਂ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ) ਰਾਤ ਨੂੰ). ਭਾਵ, ਜੇ ਮੈਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੌਲਾ ਪਾਓ ਜੇ ਉਹ ਸੌਂ ਰਹੀ ਹੈ)) ਠੀਕ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ - ਮਿਰਰਿੰਗ - ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਰੀਨਾ ਖਾਕਮਾਦਾ ਦੀ ਕਿਤਾਬ (ਇਸਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਸੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।

ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਮੇਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਕੋਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਵਾਦ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ, ਪਰ ਬਸ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ?

ਸਲਾਹਕਾਰ ਦਾ ਜਵਾਬ

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਏਲੀਨਾ ਐਸ

ਮਿਰਰਿੰਗ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਜਬ ਚਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ, ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਮੂਰਖ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੇ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ - ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ.

ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਰਾਹ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ: ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕੀ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧੱਕਾ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਕਲਪ ਲਈ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਲਿਖੋ.

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ।