ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ: ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣ ਲਈ 9 ਕੁੰਜੀਆਂ

ਕੰਮ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਕੀ, ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਸਵਾਲ! ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵਿਛੋੜਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਵੇਗਾ? ਜੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੌਣ ਰੱਖੇਗਾ? ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਇਹ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਾਫ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲਣਾ!

1. ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ

ਇੱਕ ਔਰਤ, ਇੱਕ ਪਤਨੀ, ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੜਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. “ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ”ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਕੋਚ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਡਾਇਨੇ ਬੈਲੋਨਾਡ ਰੋਲੈਂਡ ਦੱਸਦੇ ਹਨ *। ਉਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ RTT ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਓ। ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਚਾਹ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਪੀਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. "ਤੁਸੀਂ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ", ਡਾਇਨੇ ਬੈਲੋਨਾਡ ਰੋਲੈਂਡ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ।

2. ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਦੋ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਡੈਡੀਜ਼ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਡੇ ਮਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ (ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ) ਸਭ ਕੁਝ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਮਾਂ ਤੱਕ -ਸਹੁਰੇ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ, ਕਰੈਚ 'ਤੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਮੇਤ... ਕੰਮ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਵਧੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੀਏ! ਸਭ ਕੁਝ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! “ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਅਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੌਣ ਕੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ”ਡਿਆਨੇ ਬੈਲੋਨਾਡ ਰੋਲੈਂਡ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ? ਗੂਗਲ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਂ ਟਿਪਸਟਫ ਵਰਗੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ...

3. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਤੱਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਿਆਰਾਂ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਬੇਦਖਲੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ : ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ, ਲਾਲ ਬੁਖਾਰ, ਤਪਦਿਕ … ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਸਰੀ ਜਾਂ ਨਰਸਰੀ ਸਹਾਇਕ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਾਨੂੰਨ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸੈਕਟਰ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਂਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ (ਅਤੇ 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੰਜ ਦਿਨ) ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਮੂਹਿਕ ਸਮਝੌਤਾ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਲਸੇਸ-ਮੋਸੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਝੌਤਾ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਬੇਬੀਸਿਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ: ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਿਓ

ਕੀ ਡੈਡੀ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਘਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਹੋਰ? ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। "ਉਹ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਹੈ!" ਮਾਂ ਦੇ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਂਬਰੇ ਪੇਲਟੀਅਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਮਾਂ ਵਾਂਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ... ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸਿੱਖ ਜਾਵੇਗਾ!

5. ਅਸੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ… ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਆਦਿ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਅੰਬਰ ਪੇਲਟੀਅਰ ਪਿਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. “ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਪਿਤਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਉਸਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ! », ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

6. ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ: ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ

ਡਾਇਨੇ ਬੈਲੋਨਾਡ ਰੋਲੈਂਡ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ “ਕੌਣ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ” ਟੇਬਲ ਬਣਾਓ। "ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਕੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. "ਅਸੀਂ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ: ਇੱਕ ਜੂਲਸ ਨੂੰ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੂਜਾ ਨਰਸਰੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗਾ ..." ਹਰ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾਸ਼ੁਕਰੇ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ”ਐਂਬਰੇ ਪੇਲਟੀਅਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।

7. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਆਮ! ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਪੈਣਗੇ: “ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ? ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਘਰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! », ਡਾਇਨੇ ਬੈਲੋਨਾਡ ਰੋਲੈਂਡ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ ਸੰਸਥਾ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢਲਦਾ ਹੈ। “ਇਹ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ”ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

8. ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ: ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਹੁਣ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਰਸਰੀ ਸਹਾਇਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਰਸਰੀ ਵਿੱਚ, ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਨ ਮਿਆਦ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ) ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਵੀ ਛੱਡੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਭੈਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਡਰਾਂਗੇ।

9. ਅਸੀਂ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਾਂ ਨੂੰ ਨਰਸਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਬੇਬੀਸਿਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸ਼ਾਮ ਬਿਤਾ ਸਕੀਏ? ਅਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਾਰਡ ਮੋਡ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਮਮਅਰਾਊਂਡ ਵਾਂਗ, ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ "ਮੰਮ, ਡੈਡੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਾਂ ਬਣ ਰਹੇ ਹਾਂ"

* "ਜਾਦੂਈ ਸਮਾਂ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕਲਾ", ਰਸਟਿਕਾ ਐਡੀਸ਼ਨ ਅਤੇ "ਜ਼ੈਨ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ" ਦੇ ਲੇਖਕ। ਪੰਨਾ ਮੋੜੋ”। ਉਸਦਾ ਬਲੌਗ www.zen-et-organisee.com

ਲੇਖਕ: ਡੋਰੋਥੀ ਬਲੈਂਚਟਨ