ਸਮੱਗਰੀ
ਵੇਰਵਾ
ਰੈਮਬੋਟਨ (ਲਾਟ. ਨੇਫੇਲੀਅਮ ਲੈਪਸੀਅਮ) ਸਾਪਿੰਡਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਕ ਗਰਮ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰਬੀ ਦੱਖਣ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਦਾ ਨਾਮ ਫਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ ਰੈਂਬਟ ਵਿਚ ਅਰਥ ਹੈ “ਵਾਲ”.
ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ ਰੁੱਖ 25 ਮੀਟਰ ਉੱਚੇ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫੈਲਾ ਤਾਜ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਜੋੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, 2-8 ਅੰਡਾਕਾਰ ਜਾਂ ਓਵੋਇਡ ਚਮੜੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ”
ਫੁੱਲ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ 15-18 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਾ ਫਲ ਪੱਕਦਾ ਹੈ.
ਫਲ ਗੋਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ 3-6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, 30 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਪੱਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਰੇ ਤੋਂ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ, ਪਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ, darkੱਕੇ ਹੋਏ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸਖਤ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ coveredੱਕੇ ਹੋਏ, 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਲੰਬੇ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਸ ਜੈਲੇਟਾਈਨਸ, ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲਾਲ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ ਵੱਡਾ, ਅੰਡਾਕਾਰ, 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ, ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
100 ਗ੍ਰਾਮ ਰੈਂਬੂਟਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਾਣੀ - 78 ਜੀ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0.65 ਜੀ
- ਚਰਬੀ - 0.2 ਜੀ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 20 ਜੀ
- ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ (ਫਾਈਬਰ) - 0.9 ਜੀ
- ਐਸ਼ - 0.2 ਜੀ
- ਵਿਟਾਮਿਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ)-2 ਐਮਸੀਜੀ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 (ਥਿਆਮੀਨ) - 0.013 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 (ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ) - 0.022 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ) - 1.35 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 5 (ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ) - 0.018 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 (ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ) - 0.02 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9) - 8 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) - 59.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਮੈਕਰੋਨਟ੍ਰੀਐਂਟ:
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 42 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਕੈਲਸੀਅਮ - 22 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਸੋਡੀਅਮ - 10.9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ - 7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਫਾਸਫੋਰਸ - 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਟਰੇਸ:
- ਲੋਹਾ - 0.35 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
- ਮੈਂਗਨੀਜ - 343 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ.
- ਕਾਪਰ - 66 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ.
- ਜ਼ਿੰਕ - 80 ਐਮ.ਸੀ.ਜੀ.
100 ਗ੍ਰਾਮ ਰੈਂਬੂਟਨ ਫਲਾਂ ਵਿਚ averageਸਤਨ ਲਗਭਗ 82 ਕੇਸੀਐਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਭੂਗੋਲ
ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਅਫਰੀਕਾ, ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ, ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿਚ. ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਰੈਂਬੂਟਨ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਪਲਾਇਰ ਹੈ.
18 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ, ਰਾਜਾ ਦੂਸਰਾ ਰਾਜਾ ਦੂਜੇ ਨੇ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਸਮਰਪਤ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ: “ਇਸ ਦਾ ਰੂਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੰਦਰ ਹੈ. ਦਿੱਖ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੈ! ”
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫ਼ਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੋਂਗ੍ਰੀਅਨ ਗੋਲ ਰੈਮਬੂਟਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਚਮਕ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੀ ਚੋੱਫੂ ਓਵੌਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ “ਵਾਲ” ਗੁਲਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੋਂਗ੍ਰੀਅਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠਾ ਹੈ.
ਰੈਂਬੂਟਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਰਮਬੁਤਨ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ:
- ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
- ਪਾਚਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਸਾਹ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ;
- ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ;
- ਦਰਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ;
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.
ਫਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੈਮਬੂਟਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਰਾਮਬੂਟਨ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ, ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੱਕ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਮਤ ਵਧੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰੈਂਬੂਟਨ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਾਲ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਧੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ.
ਐਲਰਜੀ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੰਡ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਰਮਬੂਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ:
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਫਲਾਂ, ਪਰਾਗਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਧ ਖਤਰੇ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਫਲ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਇਕ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਓ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਪ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
ਰਮਬੂਟਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ:
ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਟੋਏ ਵਿਚ ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਸੈਪੋਨੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਸਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸਾਰੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਫਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਆਦਰਸ਼ 6 ਫਲ ਤਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਧਿਆਨ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਲਗਭਗ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.
ਰਮਬੋਟਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਰਸਾਲੇ ਪੱਕੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ energyਰਜਾ ਦਾ ਚਾਰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ.
ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ
ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਾਈਬੁਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ, ਸਿਰਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਰੈਂਬੂਟਨ ਰੂਟ ਗਿੰਗੀਵਾਇਟਿਸ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਟੋਮੈਟਾਈਟਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ bਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਰਮਬੂਟਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰੈਂਬੁਟਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਰਸਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰਾਮਬੁਟਨ ਦਾ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਮਿੱਝ ਹੈ. ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਫਲ ਛਿੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਚੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਵਾਦ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਰੰਬੂਟਨ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆੜੂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਫਲ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਈ ਭੇਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਹੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਰਮਬੂਟਨ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਫਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਹਨੇਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਛਿਲਕਾ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਸ਼ੈੱਲ, ਹਰੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨਾਲ ਲਚਕੀਲੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਵਾਲ. ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਿੱਝ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੜਾਹੀ ਰਹਿਤ ਰੈਮਬੂਟਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਵਰਰਾਈਪ ਜਾਂ ਬਾਸੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਿੱਝ ਦੀ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਫਲ ਵੱਖਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਰੰਗ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪੀਲੇ-ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ.
ਘਰ 'ਚ ਰਮਬੂਟਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਫਲ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਪੂਰਬੀ ਘਰੇਲੂ ivesਰਤਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰੈਂਬੂਟਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਹਨ. ਇਸ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.