ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੀਬ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਕਾਟੇਰੀਨਾ ਮਿਖਾਈਲੋਵਾ, ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਹਰ, ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਏਕਟੇਰੀਨਾ ਮਿਖਾਇਲੋਵਾ
ਇਸ ਲਈ, ਪਿਆਰੇ ਅਗਿਆਤ: ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਬੋਲਿਆ ਗਿਆ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ। ਹਰ ਅੱਖਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਲੇਖਕ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ: ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਛਾਲ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ... ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਡੌਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓ — ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਟੈਸਟ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ"। ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ "ਕੀ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ" ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ?
ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ: ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਖੁਦ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ। ਇਹ 16-17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ 24 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜ਼ਾਹਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਾਂਗ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ...
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਭਾਸ਼ਣਕਾਰੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਾਂਗਾ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ "ਪਾਗਲ" ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਅਣਗੌਲਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਇਕੱਲਾ, ਬੇਚੈਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਗੜਬੜ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਾਲਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਹੁਣ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਧਿਆਨ, ਸੋਚ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਰਕ ਦੀਆਂ ਪਹੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ। ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੋੜਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੋਵੇਗਾ: ਬੋਰਿੰਗ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ "ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ" ਹੋ, ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਉਂਦੇ, ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ "ਡਰਾਉਣੇ" ਤੋਂ "ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰੋ" ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲੰਘਦਾ ਰਹੇਗਾ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਟੀਚੇ ਦੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਉਸ ਭਾਸ਼ਣਕਾਰੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਜੀਬਤਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀ ਉਮੀਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ.