ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਪਾਉਣਾ.

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਸ਼ੀਟ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਜੀਵਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਗ ਵੇਖੋ.

ਗੁਪਤ ਲਾਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ (ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਵੇਖੋ). ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਸਰਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਮਰੱਥ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੂਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਲਾਹ

ਇਲਾਜ ਦੇ 2 ਜਾਂ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹੋ;
• ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ;
• ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ।